Chlorella Spirulina Detox Symptômes

La chlorelle et la spiruline sont deux types d'algues qui sont communément commercialisés en tant que suppléments. La chlorelle est une forme d'algue verte et la spiruline est un type d'algue bleu-vert. La chlorella est une riche source de chlorophylle et la spiruline fournit une variété de protéines, de vitamines et de minéraux. Les fabricants de suppléments combinent souvent la chlorella et la spiruline dans des produits commercialisés en tant que suppléments détoxifiants. Bien que la chlorella et la spiruline soient généralement considérées comme sans danger pour la consommation des adultes, la prise de suppléments de désintoxication à base de chlorella et de spiruline peut causer divers symptômes.

Vidéo du jour

Toxines

Les fabricants de chlorella et de spiruline favorisent leur capacité à détoxifier le corps en absorbant les métaux lourds toxiques. Malheureusement, bien qu'il n'y ait aucune preuve que l'ingestion de l'une ou l'autre des algues aide à détoxifier le corps, les deux absorbent les métaux lourds dans leur environnement naturel. Le National Institutes of Health avertit que si vous consommez de la chlorella ou de la spiruline récoltée à partir d'une source polluée, vous pouvez consommer des métaux lourds toxiques. La spiruline peut également contenir des microsystèmes ou des bactéries potentiellement mortelles qui peuvent affecter le foie et la fonction du système nerveux central, selon le Département d'écologie de l'État de Washington.

Phénylcétonurie

La phénylcétonurie est une incapacité génétique congénitale à métaboliser l'acide aminé phénylalanine. Lorsque la phénylalanine s'accumule dans le corps, elle peut causer des lésions cérébrales irréversibles chez les nourrissons et des troubles du comportement et des crises chez les enfants plus âgés. La spiruline est une source riche de nombreux acides aminés, y compris la phénylalanine, et devrait être strictement évitée par toute personne souffrant de phénylcétonurie.

Réponse immunitaire accrue

Les partisans de la chlorella et de la spiruline vantent leurs prétendues propriétés de stimulation immunitaire, mais tout le monde ne bénéficie pas d'une fonction immunitaire accrue. L'Université du Maryland Medical Center prévient que les personnes souffrant de maladies auto-immunes, où le système immunitaire attaque les cellules saines dans le corps, peuvent connaître une augmentation de l'activité de la maladie si elles prennent la choléra ou la spiruline. Les maladies auto-immunes courantes comprennent la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, la sclérose en plaques et le pemphigus vulgaire.

Symptômes généraux

Bien que la spiruline non contaminée semble sécuritaire pour les adultes, la chlorella peut provoquer des réactions allergiques, y compris de l'urticaire et des éruptions cutanées. Chorella peut également causer un inconfort gastro-intestinal important, y compris les gaz, les crampes abdominales, la constipation, la diarrhée et la nausée. Un tiers de ceux qui essayent de prendre la chlorella trouvent les effets gastro-intestinaux trop sévères pour continuer à utiliser. La fatigue, l'irritabilité et la léthargie sont d'autres symptômes courants. Chlorella contient également des niveaux élevés de vitamine K, qui peuvent interagir avec les médicaments anticoagulants.