La DHEA augmente-t-elle le taux de testostérone chez les hommes?

Hormone importante chez les mâles et les femelles, la testostérone affecte la composition corporelle et la performance sexuelle. Peaking pendant l'adolescence ou au début de l'âge adulte, les niveaux de testostérone commencent à chuter chez les hommes après l'âge de 30 ans. Faites vos devoirs avant d'essayer d'augmenter la testostérone avec de la DHEA ou tout autre supplément.

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Explication de la DHEA

Principalement produite par les glandes surrénales, la DHEA est un précurseur hormonal à la fois pour les œstrogènes et la testostérone. C'est l'hormone stéroïde la plus commune dans le corps. La production de DHEA culmine généralement au milieu des années 20, moment où elle est l'hormone la plus abondante du corps, avant de décroître régulièrement avec l'âge. Selon le site Web Quackwatch. org, le niveau de DHEA de l'homme moyen de 75 ans ne sera que de 20 pour cent de ses niveaux de pointe.

Prestations revendiquées

Les sociétés de suppléments nutritionnels commercialisent les produits DHEA comme méthode d'augmentation de la testostérone pour augmenter la force et améliorer la composition corporelle. Des sites Web comme «Life Extension» favorisent la thérapie de remplacement de la DHEA comme une méthode anti-vieillissement et comme un traitement possible pour un certain nombre de conditions allant du diabète à la maladie d'Alzheimer.

Recherche

Un certain nombre d'études ont été réalisées sur la supplémentation en DHEA et ses effets sur la testostérone. La majorité de la recherche ne montre aucune corrélation entre la supplémentation en DHEA et l'augmentation de la testostérone chez les hommes. Une étude de 1999 sur les effets de la supplémentation orale en DHEA sur les taux sériques de testostérone chez les jeunes hommes réalisée par le Département de Santé et Performance Humaine de l'Iowa State University a montré que les concentrations sériques de testostérone n'étaient pas affectées par l'ingestion de DHEA. Selon l'Académie américaine des médecins de famille, les études de remplacement de DHEA chez les hommes et les femmes plus âgés ont seulement produit des augmentations de testostérone chez les femmes; les niveaux chez les hommes sont restés inchangés.

Disponibilité

Les suppléments de DHEA sont disponibles dans les magasins de nutrition sportive en ligne et traditionnels. Il peut être trouvé en tant que supplément autonome ou peut être trouvé comme ingrédient dans les formulations de supplément commercialisées pour augmenter la testostérone, et au moins un détaillant de suppléments offre maintenant un paquet de multivitamines qui contient de la DHEA dans le cadre de la formule.

Considérations

Il n'y a pas eu suffisamment d'études à long terme pour déterminer la sécurité de la supplémentation en DHEA. Medline Plus, le site Web de la National Library of Medicine des États-Unis, indique que la DHEA est sans danger pour la plupart des gens lorsqu'elle n'est utilisée que pendant quelques mois et peut être dangereuse si elle est utilisée pendant plus de 50 à 100 mg par jour. Les effets secondaires pour les hommes comprennent l'acné, la perte de cheveux, les maux d'estomac et l'hypertension artérielle. Le Comité International Olympique et la NCAA interdisent l'utilisation de la DHEA.