Huile d'eucalyptus dans les salles de vapeur

L'huile d'eucalyptus est largement utilisée dans les hammams et les bains du monde entier. Seulement quelques gouttes sont nécessaires pour remplir la pièce d'un parfum propre et rafraîchissant. L'huile d'eucalyptus provient de la plante du même nom. Il y a environ 500 espèces de la plante.

Vidéo du jour

Caractéristiques

L'huile d'eucalyptus est fabriquée à partir de feuilles fraîches ou partiellement séchées de la plante d'eucalyptus. Les feuilles contiennent des flavonoïdes, du tanin et de l'eucalyptol. L'eucalyptol est un ingrédient actif que l'on croit efficace dans le traitement des problèmes respiratoires. C'est aussi un ingrédient utilisé dans certains antitussifs en vente libre.

Avantages

Lorsque l'huile d'eucalyptus est ajoutée à un bain de vapeur, elle libère immédiatement les voies nasales et aide à respirer. C'est un désinfectant qui aide à tuer les bactéries et les germes dans l'air, prévenant ainsi les infections virales et bactériennes.

Les praticiens alternatifs recommandent l'inhalation de vapeur d'eucalyptus pour soulager la congestion nasale et des sinus.

Recette

La plupart des magasins d'aliments naturels vendent de l'huile d'eucalyptus. Pour faire un spray pour une utilisation dans le hammam, ajoutez 7 oz. d'eau à 1 oz. de l'huile essentielle.

Autres utilisations

L'huile d'eucalyptus peut également être utilisée comme antiseptique topique pour les lésions cutanées. Il est censé aider à soulager la douleur lorsqu'il est ajouté à un frottement et appliqué sur la peau. Il est également utilisé pour aider la croissance des cheveux.

Attention

N'en faites pas trop. Il suffit de quelques gouttes d'huile pour changer l'odeur dans la pièce.

Les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas être exposés à l'inhalation de vapeur d'eucalyptus. Les personnes souffrant d'asthme, d'hypertension artérielle et d'épilepsie devraient également l'éviter.