Remèdes maison pour l'enlèvement de la plaque des dents

La plaque laissée sur vos dents peut former du tartre, un dépôt minéral dur jaunâtre appelé aussi calcul. Une fois que vous avez le calcul sur vos dents, les nettoyer devient plus difficile et vos gencives peuvent devenir enflées ou saigner facilement. Suppression du calcul exige généralement une visite chez le dentiste. La prévention de la plaque devrait être l'objectif. Garder vos dents sans plaque ne vous donnera pas seulement un beau sourire, cela aidera également à réduire vos risques de maladies des gencives et de carie dentaire.

Bicarbonate de soude

Le vieux bicarbonate de soude veille élimine la plaque de vos dents, conseille MotherNature. com. Ça marche. Il suffit de verser un peu de bicarbonate de soude dans un petit bol, tremper votre brosse à dents humide et l'utiliser pour récurer la plaque. Alternativement, vous pouvez mélanger une pincée de sel dans une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et brossez avec ce mélange pour enlever la plaque.

Fil de soie

Le fil dentaire élimine les plaques difficiles à atteindre entre les dents et au-dessus de la ligne des gencives. Envisager de revenir à la soie, qui était le premier matériau de fil, selon le site Green Eco Services, et est un matériau biodégradable, contrairement à la soie de nylon ou de téflon disponible dans la plupart des magasins. Passez le fil de soie entre vos dents avec un mouvement doux d'avant en arrière. Lorsque le fil touche votre ligne de gomme, courbez-le en «C» contre une dent et faites-le glisser entre la dent et la gomme jusqu'à ce que vous sentiez une légère résistance. Puis courbe le fil autour de l'autre dent de la même manière.

Colorant alimentaire

Identifiez la plaque existante sur vos dents à l'aide du colorant alimentaire. Appliquez d'abord une fine couche de vaseline sur vos lèvres pour éviter de les tacher. Ensuite, prenez une cuillère à café de colorant alimentaire et faites-le tourner dans votre bouche. Crachez-le, rincez à l'eau claire et recherchez la plaque sur vos dents. Enlevez la plaque en la brossant. À l'avenir, portez une attention particulière au nettoyage des zones où vous avez observé des formations de plaques.

Fromage

Manger moins d'une once de fromage vieilli, comme le suisse ou le cheddar, avant un repas peut aider à neutraliser les acides qui affectent la production de la plaque. Plus le fromage est vieux et odorant, plus il est efficace. Un composant dans le fromage vieilli semble agir comme agent tampon, MotherNature. com explique. Le Student Care Center de l'Université de Chicago est d'accord, notant également qu'une petite quantité d'arachides crues aura le même effet, neutralisant les acides buccaux et reminéralisant les dents.