Combien de calories une Corona Light a-t-elle?

Une Corona Light a 109 calories, selon PeerTrainer. com. Les personnes qui essaient de perdre du poids sont généralement conseillé de restreindre les boissons alcoolisées. Cependant, les effets de l'alcool sur le poids corporel ne sont pas clairs.

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Alcool

L'alcool fournit 7 calories par gramme. En comparaison, les glucides et les protéines fournissent 4 calories par gramme, tandis que les graisses fournissent 9 calories par gramme. Alors que l'alcool fournit des calories, il n'a aucune valeur nutritive.

Poids corporel

Bien que les buveurs modérés consomment généralement plus de calories que les non-buveurs, la consommation d'alcool ne semble pas associée au poids corporel, selon une étude publiée en 1999 par Eric Jéquier dans le "Journal américain de la nutrition clinique." Cependant, une forte consommation d'alcool peut conduire à une prise de poids, selon une étude publiée en 2003 par S. Goya Wannamethee et A. Gerald Shaper dans le "American Journal of Clinical Nutrition".

Métabolisme des graisses

Consommer de l'alcool peut empêcher votre corps de brûler les graisses comme carburant, selon une étude de 1996 publiée par P. R. Murgatroyd et ses collègues dans le "British Journal of Nutrition". Il n'a aucun effet sur l'utilisation des protéines et des glucides par le corps.