L'utilisation d'une éponge Loofah

L'exfoliation régulière aide à garder la peau fraîche et souple, et une éponge naturelle en luffa procure une excellente exfoliation manuelle sans produits chimiques. Les épurateurs de luffa proviennent de la plante Luffa cylindrica en tant que fibres naturelles dans les gourdes, et ils peuvent être assez raides et abrasifs lorsqu'ils sont neufs. Si vous prévoyez d'exfolier votre visage et votre corps, vous pouvez utiliser plus d'une éponge. Choisissez un luffa lisse - un avec des fibres plus fines - pour votre visage et votre cou, et choisissez un luffa grossier pour votre corps et vos pieds. Faire tremper de nouveaux luffa dans de l'eau chaude avant de les utiliser pour ramollir les fibres. Si un luffa semble trop rigide, faites-le tremper dans de l'eau chaude et brisez-le en frottant d'abord les endroits durs comme les pieds ou les genoux pour aider à ramollir les fibres.

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Exfoliation faciale

Étape 1

Mouillez votre luffa à l'eau chaude et serrez-le pour l'adoucir avant de l'utiliser. Appliquez votre choix de savon pour le visage ou de savon sur le luffa - utilisez une petite poignée de savon pour le visage ou de savon liquide, ou frottez le luffa plusieurs fois avec un savon.

Étape 2

Frottez doucement votre visage et votre cou avec le luffa, en le faisant glisser par petits cercles sur votre peau. Appliquez une légère pression, en appuyant juste assez pour enlever les cellules mortes de la peau sans endommager votre peau. Évitez le contour des yeux et toute zone particulièrement sensible, comme autour du nez. Faites particulièrement attention au décolleté et à la poitrine.

Étape 3

Rincez complètement et séchez doucement votre peau avec une serviette douce et propre.

Exfoliation corporelle

Étape 1

Appliquez du savon ou un nettoyant pour le corps sur un luffa plus grossier. Frottez votre corps, en utilisant un mouvement circulaire. Appuyez juste assez fort pour desserrer les cellules mortes de la peau. En plus de nettoyer les cellules de la peau, un luffa est parfois utilisé en massothérapie pour stimuler la peau et stimuler la circulation, ce qui favorise le développement de nouvelles cellules cutanées.

Étape 2

Portez une attention particulière aux zones du corps ayant une peau rugueuse, comme les coudes, les genoux et les pieds. L'utilisation répétée d'un luffa réduit la peau sèche ou les callosités dans ces zones, permettant à la peau plus douce et plus lisse de faire surface. Utilisez un gant de toilette doux au lieu d'un luffa pour nettoyer les zones sensibles.

Étape 3

Rincez votre corps complètement et séchez votre peau avec une serviette douce. Pour décourager la prolifération de bactéries, de moisissures ou de mildiou, rincez le luffa, essorez-le et séchez-le

Choses dont vous aurez besoin

• Éponges de luffa
• Savon ou nettoyant pour le visage ou le corps > Conseils

Les luffa se ramollissent à l'usage et peuvent être utilisés pendant environ quatre à six semaines. Après cette période, les fibres végétales commencent à se décomposer. Vous pouvez désinfecter un luffa pour tuer les bactéries, les moisissures et les moisissures qui peuvent se cacher dans les crevasses. Ajouter environ une cuillère à café d'eau de Javel dans un évier ou un récipient plein d'eau chaude, et immerger un luffa bien rincé dans l'eau pendant 30 à 60 minutes.Pour nettoyer votre luffa en vert, mélangez du vinaigre blanc, du borax, du bicarbonate de soude ou du peroxyde d'hydrogène avec de l'eau chaude et faites tremper l'éponge. Une longue luffa en forme de bande est idéale pour frotter le dos. Les luffa sont également disponibles sur les longues poignées.

• Avertissements

Jeter un luffa s'il présente des signes de moisissure ou de moisissure ou si les fibres commencent à se dégrader.