Y a-t-il de la caféine dans la poudre de cacao? La poudre de cacao de
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La poudre de cacao est précieuse Ingrédient à garder dans votre garde-manger, surtout si vous êtes enclin à faire cuire spontanément des desserts au chocolat ou simplement favoriser une tasse de chocolat chaud pendant les mois d'hiver froids. Contrairement à la poudre de chocolat chaud, la poudre de cacao a généralement un goût amer et nécessite du sucre ou une autre forme d'édulcorant pour le rendre agréable au goût. Peu importe comment vous l'utilisez, la poudre de cacao contient un punch à la caféine.
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Passer le cacao avant le lit
La quantité exacte de caféine dans la poudre de cacao varie selon le fabricant. En général, cependant, le ministère de l'Agriculture des États-Unis signale qu'une tasse de poudre de cacao sèche non sucrée contient 198 milligrammes de caféine. Chaque cuillère à soupe de poudre de cacao a 12 milligrammes de caféine - pas beaucoup, mais il peut affecter ceux qui sont sensibles au composé. Consommer des aliments ou des boissons contenant de la caféine stimule votre système nerveux et votre cerveau, ce qui peut vous aider à combattre la fatigue. Si vous consommez trop de caféine, vous pouvez éprouver des effets secondaires tels que l'anxiété générale et la difficulté à dormir.
