Comprimés de l-lysine pour les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre sont causés par un virus qui déclenche des cloques sur et autour de vos lèvres. Ils peuvent être douloureux et disgracieux, et actuellement il n'y a pas de remède. Les boutons de fièvre disparaissent habituellement en l'espace de quelques semaines sans traitement, et des options en vente libre sont disponibles. Cependant, les données suggèrent que la lysine peut aider à gérer les foyers de boutons de fièvre.

La vidéo du jour

La plaie froide redoutée

Un bouton de fièvre traverse cinq étapes. Au départ, vous pouvez ressentir une sensation de picotement avant l'apparition des cloques. C'est ce qu'on appelle le stade prodome, et il dure un à deux jours. Après cela, les ampoules commencent à apparaître - une étape qui dure environ deux jours. Puis les cloques s'ouvrent, ce qui s'appelle l'étape pleurante - l'étape la plus contagieuse. La phase pleurante dure un jour et est suivie par la phase de la croûte, où les cloques écaillent. Enfin, la croûte tombe et le bouton de fièvre est guéri.

Lysine 101

La lysine est un acide aminé, ou un bloc de protéines, dont votre corps a besoin, mais ne peut pas fabriquer seul, donc l'apport d'aliments ou de suppléments est nécessaire. La lysine joue divers rôles dans la santé, favorisant l'énergie et aidant votre corps à absorber le calcium. Si vous n'en avez pas assez, vous pourriez commencer à vous sentir fatigué et à vous épuiser. Les aliments riches en protéines tels que la viande, les produits laitiers, les œufs et les haricots constituent une bonne source de lysine. La lysine est également disponible sous forme de comprimés, de capsules, de crèmes et de liquides.

Preuves cliniques de soutien

La lysine possède des propriétés antivirales et réduit la vitesse à laquelle l'herpès, le virus responsable de l'herpès labial, se multiplie, selon un article publié dans la revue "Cutis" en juillet 2005 Les chercheurs ont examiné les données cliniques existantes et trouvé des preuves que la prise de 1 000 milligrammes de lysine réduit la durée et la fréquence des poussées de boutons de fièvre. Ils ont également trouvé des preuves suggérant un taux sanguin plus élevé de lysine est liée à moins de foyers récurrents.

Dosage et précautions de la lysine

Pour prévenir les récidives endolories, il est courant de prendre 1 000 milligrammes de lysine par jour, selon l'Université du Maryland Medical. Au cours d'une poussée, de nombreuses personnes prennent temporairement des doses de 3 000 à 9 000 milligrammes en doses fractionnées chaque jour. La lysine peut interagir négativement avec des médicaments contenant de l'arginine et certains antibiotiques comme la néomycine et la streptomycine. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de lysine si vous avez une maladie rénale.