Normal Taille et poids pour un enfant d'âge scolaire

Environ 17 pour cent des enfants sont considérés comme obèses, selon les Centers for Disease Control and Prevention. L'obésité expose votre enfant à un risque accru de problèmes de santé, tels que le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Parfois, il peut être difficile pour les parents de dire simplement en regardant leur enfant d'âge scolaire s'il est à une taille et un poids normaux, d'autant plus que le poids et la taille peuvent varier considérablement, selon la rapidité avec laquelle l'enfant se développe.

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Enfants de 5 à 6 ans

La gamme des «normaux» pour la taille et le poids est assez large chez les enfants d'âge scolaire; Il est défini entre le 5e et le 95e centile sur les graphiques d'âge et de poids. À l'âge de 5 ans, un enfant typique mesure environ 43 pouces et pèse environ 43 livres; Cependant, même les enfants dans la même année d'école peuvent varier de 5 pouces de hauteur. Une taille normale est d'environ 39 à 48 pouces pour un garçon ou une fille de 5 ans, et un poids normal se situe entre 34 et 63 livres.

Les enfants grandissent d'environ 2 pouces par année, avec peut-être un peu plus d'une poussée de croissance entre 6 et 8 ans, et ils gagnent habituellement environ 6,5 livres chaque année au cours de l'enfance. À l'âge de 6 ans, la taille normale d'un enfant est de 42 à 51 pouces, peu importe le sexe. La gamme de poids santé est de 36 à 68 livres.

Même si votre enfant se situe dans les limites normales de poids et de taille, il se peut qu'il soit trop lourd ou trop léger pour sa taille. Déterminer l'indice de masse corporelle vous donne une meilleure idée de si votre enfant a un poids santé pour sa taille. Tout pourcentage compris entre le 5e et le 85e centile dans les graphiques de l'indice de masse corporelle selon l'âge est considéré comme sain, alors que ce pourcentage est considéré comme étant en surpoids. ci-dessous est l'insuffisance pondérale. La fourchette normale d'IMC pour un garçon ou une fille de 5 ou 6 ans est de 14 à 17.

Enfants de 7 à 9 ans

À l'âge de 7 ans, les garçons et les filles ont des tailles similaires, allant de 45 à 54 pouces, et au moment où ils atteignent l'âge de 9 ans, leur taille moyenne est de 48 et 59 pouces.

Comme les enfants plus jeunes, les filles de ce groupe d'âge ont un poids plus important que les garçons. À 7 ans, un garçon devrait peser entre 41 et 82 livres, et une fille devrait peser entre 40 et 84 livres. En 9, les poids typiques pour les garçons sont entre 50 et 108 livres; pour les filles, c'est de 49 à 112 livres.

Une fillette de 7 ans peut cependant avoir un IMC légèrement inférieur à celui d'un garçon du même âge, et rester dans la fourchette saine, qui est de 13 à 18 ans pour les filles et de 14 à 18 ans pour les garçons. Au moment où les enfants atteignent l'âge de 9 ans, la fourchette recommandée pour l'IMC est la même - 14 à 20.

Enfants de 10 à 12 ans

Alors que les garçons et les filles ont à peu près la même taille à 10 ans. de 50 à 61 pouces de haut - à l'âge de 12 ans, ils varient légèrement, avec une gamme de taille normale pour un garçon entre 54 et 67 pouces.Pour une fille, c'est entre 55 et 66 pouces.

Comme beaucoup d'enfants commencent à entrer ou sont en pleine puberté à cet âge, les filles tendent à être un peu plus lourdes que les garçons. Par exemple, alors qu'un garçon de 10 ans devrait peser de 55 à 123 livres, une fille du même âge devrait peser de 55 à 128 livres. Bien que la moyenne des 12 ans soit d'environ 59 pouces et pèse environ 90 livres, la même différence de poids existe à 12 ans, avec un poids normal pour les garçons de 67 à 154 livres; pour les filles, il varie de 69 à 158 livres.

La plage recommandée pour l'IMC permet d'utiliser ces poids plus lourds chez les filles, dépassant légèrement celui des garçons. Un garçon de 10 ans devrait avoir un IMC entre 14 et 20 ans, mais une fille du même âge devrait avoir un IMC de 14 à 21. Ces intervalles d'IMC recommandés augmentent légèrement pour les 12 ans, les garçons allant de 15 ans à 15 ans. à 22; Pour les filles, il va de 15 à 23.

Considérations sur la puberté

La puberté commence généralement entre l'âge de 8 et 14 ans, et même quand ils commencent, certains enfants se développent plus rapidement que d'autres. Cependant, les filles peuvent commencer la puberté dès l'âge de 7 ans, et les garçons peuvent commencer la puberté dès l'âge de 9 ans.

Pendant la puberté, les muscles, les os et la graisse de votre enfant vont croître, entraînant une augmentation plus importante du poids et de la taille. Les filles développent généralement un pourcentage plus élevé de graisse corporelle, tandis que les garçons ont tendance à gagner plus de muscle. Les garçons et les filles auront à peu près la même taille jusqu'à la puberté; les filles deviennent alors temporairement plus grandes que les garçons, puisqu'elles commencent généralement la puberté à un âge plus précoce. Après la puberté, les garçons rattrapent souvent les filles en hauteur et les dépassent souvent.

Les changements qui se produisent pendant la puberté rendent plus difficile de déterminer ce qui est normal, c'est pourquoi vous ne trouverez pas de taille ou de poids pour chaque âge. Au lieu de cela, attendez-vous à une gamme de poids et de hauteurs typiques.