Red Stripe Bière Nutrition

Red Stripe est une bière de style lager brassée et embouteillée en Jamaïque. Reconnue pour ses 11 bouteilles «trapues» de 2 onces et sa rayure rouge diagonale, la lotion Red Stripe a gagné en popularité dans le monde entier depuis sa création en 1928. Les bières lager comme Red Stripe ne sont généralement pas considérées comme bénéfiques pour la santé, bien qu'ils offrent une certaine valeur nutritive.

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Ingrédients dans la bière

La bière est généralement faite avec du houblon ou de l'orge et brassée avec de la levure. Red Stripe est une bière de style lager pâle brassée à partir de houblon à basse température avec une levure à action lente. Le houblon offre une quantité surprenante de valeur nutritive, y compris de nombreuses huiles essentielles. La levure est un champignon qui peut être une source riche de valeur nutritive.

Houblon Nutrition

Les houblons de la bière Red Stripe fournissent une source étonnamment riche en vitamines et minéraux. Le houblon contient des vitamines E, C et B-6. La levure est un champignon qui fournit des protéines, de l'acide folique et des vitamines du complexe B. En outre, la bière Red Stripe contient des antioxydants, qui sont associés à des quantités plus faibles de lipoprotéines de basse densité, ou le «mauvais» cholestérol.

Calories

Une 11. Bouteille de 2 onces de bière Red Stripe contient 153 calories. Les individus ont besoin de différentes quantités d'apport calorique quotidien en fonction d'une grande variété de facteurs, mais les adultes actifs en bonne santé ont généralement besoin de 1 800 à 2 200 calories par jour, selon la National Strength and Conditioning Association. Malheureusement, les 7 calories par gramme d'alcool ont peu de valeur nutritive …

Glucides

Les hydrates de carbone sont des composés organiques hautement digestibles qui fournissent au corps l'énergie nécessaire pour remplir ses fonctions de base. Environ 60 pour cent du régime alimentaire devrait être constitué de glucides, recommande la National Strength and Conditioning Association. Une bouteille de bière Red Stripe contient 14 grammes de glucides, ce qui représente environ 5% des besoins quotidiens du corps. Tous les 14 grammes sont sous la forme de sucre.

Protéines

Les protéines sont essentielles à la croissance et à la réparation des tissus. Les adultes actifs ont besoin de plus grandes quantités de protéines et la National Strength and Conditioning Association recommande d'obtenir entre 15 et 30% de votre apport calorique total à partir de protéines. Une bouteille de bière Red Stripe fournit seulement 1 gramme de protéines et ne peut être considérée comme une source adéquate. De plus, les protéines provenant de la bière sont une protéine incomplète et n'offrent pas la même valeur nutritionnelle que celles provenant de sources animales telles que le poisson et les produits laitiers.