Le régime SlimQuick

SlimQuick est un programme qui propose des suppléments de perte de poids qui prétendent aider les femmes à perdre du poids. Les fabricants de suppléments disent qu'ils prennent en compte des problèmes tels que les changements hormonaux, la rétention d'eau, les niveaux d'énergie réduits et le stress. Chacun des suppléments SlimQuick contient de nombreux ingrédients, il est donc essentiel de consulter un médecin avant de les prendre, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou avez un problème de santé.

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Identification

Si vous suivez le plan SlimQuick, vous devez prendre les suppléments et suivre un programme d'alimentation. Le plan de repas appelle à manger six petits repas tout au long de la journée qui sont riches en protéines, des quantités modérées de glucides et faible en gras. Le plan prévoit également de contrôler la taille des portions, de réduire les aliments transformés, de limiter le sodium, de boire beaucoup d'eau et de faire régulièrement de l'exercice. SlimQuick offre une variété de suppléments, d'un coupe-faim aux brûleurs de graisse à ceux censés soutenir la perte de poids tout en tenant compte des besoins spéciaux en vitamines et minéraux d'une femme.

Importance

Les produits SlimQuick prétendent augmenter votre métabolisme et une variété d'entre eux contiennent de l'extrait de thé vert. Le thé vert peut stimuler votre métabolisme et vous aider à brûler les graisses, selon l'Université du Maryland Medical Center. Les polyphénols du thé peuvent provoquer cet effet. Les études soutenant cette utilisation ont produit des résultats mitigés, cependant, et ceux qui indiquent que le thé vert fonctionne pour la perte de poids combinent le thé vert avec la caféine, notent les experts à UMMC. Une telle combinaison se retrouve dans de nombreux produits SlimQuick, bien que la société offre également des options sans caféine. De nombreux produits SlimQuick contiennent également du hoodia, un ingrédient populaire dans les suppléments de perte de poids. Selon l'UMMC, les recherches sur cette herbe sont encore préliminaires, il est donc difficile de dire si c'est efficace ou même sans danger.

Caractéristiques

De nombreux produits SlimQuick contiennent des herbes que l'on trouve fréquemment dans les suppléments conçus pour aider les femmes à faire face aux symptômes menstruels ou à la ménopause. Ceux-ci incluent le soja et l'arbre chaste. Chaste arbre n'a pas de preuves scientifiques pour le soutenir comme un remède pour les problèmes menstruels, mais il a une longue histoire d'utilisation traditionnelle, selon UMMC. La théorie est qu'il a des effets d'oestrogène. Le soja, source de phytoestrogènes, est mieux étudié. Cependant, les preuves scientifiques soutenant son utilisation pour traiter les symptômes de la ménopause sont limitées, selon la clinique Mayo. Les suppléments contiennent également des vitamines et des minéraux qui, selon les fabricants, sont axés sur les besoins des femmes. Vous devrez peut-être ajuster votre régime de vitamine pour prendre les montants fournis, ce qui devrait être fait sous la direction d'un fournisseur de soins de santé.

Considérations

Les ingrédients contenus dans les suppléments SlimQuick peuvent provoquer un certain nombre d'effets secondaires et interagir avec les médicaments. Le gattilier, par exemple, peut augmenter le flux menstruel, causer la fatigue ou la douleur d'estomac et mener aux crampes, à la diarrhée, à l'acné, aux maux de tête et à la perte de cheveux, selon des drogues. com. Le thé vert et la caféine peuvent causer des étourdissements, des palpitations cardiaques, de l'insomnie et de l'irritabilité. Une surdose de caféine peut entraîner des vomissements, de la diarrhée, des nausées, une perte d'appétit et des maux de tête. Vous pouvez même souffrir d'intoxication à la caféine, alors consultez un médecin si vous avez des spasmes abdominaux ou commencez à vomir, selon UMMC. Le thé vert peut interagir avec certains antibiotiques et de nombreux médicaments, y compris ceux qui traitent l'hypertension artérielle, les problèmes cardiaques et l'anxiété. Le gattilier peut interagir avec les médicaments contraceptifs et les médicaments contre la stérilité. Vous devez également faire attention aux réactions allergiques aux ingrédients.

Avertissement

Si vous avez certains problèmes de santé, ce plan peut vous être déconseillé en raison de certains des ingrédients du supplément. Si vous souffrez d'une maladie hormonosensible comme le cancer du sein, vous devriez éviter l'arbre chaste ainsi que le soja, selon le Guide essentiel d'interaction plantes-médicaments-vitamines de George T. Grossberg et Barry Fox. Vous devez également éviter ce supplément si vous êtes enceinte ou allaitez en raison de la teneur en thé vert.