Insuffisance pondérale Symptômes

L'obésité est un problème bien connu qui entraîne des problèmes de santé chroniques. L'insuffisance pondérale, cependant, est également préjudiciable à votre santé. Si votre poids n'est pas dans la plage correcte pour votre cadre, votre sexe et votre âge, vous pourriez tomber malade fréquemment, souffrir d'une perte d'énergie, perdre des cheveux ou avoir des problèmes de fertilité. Si vous soupçonnez que vous ne pesez pas assez, consultez votre médecin immédiatement.

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Maladie fréquente

Lorsque votre poids est inférieur au poids correct de votre cadre, votre système immunitaire n'est probablement pas aussi fort qu'il devrait l'être. Vous serez plus susceptible d'attraper la grippe, un rhume saisonnier ou toute autre maladie transmissible. Donc, si vous vous sentez mal souvent, cela pourrait être un signe que vous avez un poids insuffisant. De plus, lorsque vous avez un poids insuffisant et que vous tombez malade, il faudra probablement plus de temps pour récupérer que pour quelqu'un au poids correct.

Sensation de froid ou de fatigue

Si vous souffrez d'insuffisance pondérale, cela signifie que vous ne mangez pas suffisamment et que vous ne consommez pas suffisamment de fer et de vitamines B, ce qui pourrait entraîner une anémie. Lorsque vous manquez de vitamines B, il se peut que votre corps ne contienne pas assez de globules rouges - ou que les globules rouges soient mal formés - ce qui complique le transport de l'oxygène. De plus, si vous manquez de fer, votre corps aura du mal à fournir de l'oxygène à vos cellules. Lorsque le transport d'oxygène ralentit, vous vous sentirez probablement froid tout le temps. Le manque d'énergie et l'incapacité de se concentrer sont également des signes d'anémie.

Perdre ses cheveux

Il est normal que votre corps se mette un peu de poils tous les jours. En moyenne, les adultes perdent environ 100 cheveux chaque jour, selon MedlinePlus. Si vos cheveux tombent en morceaux ou si vos cils, sourcils et autres poils commencent à tomber, cela pourrait indiquer que vous ne maintenez pas un poids corporel idéal. Cela est particulièrement susceptible de se produire si vous êtes sur un régime d'accident, car il est probable que votre corps ne reçoit pas suffisamment de protéines et d'autres nutriments pour favoriser la santé et la croissance des cheveux.

Problèmes hormonaux

Si le poids d'une femme n'est pas là où il devrait être, elle pourrait avoir des problèmes hormonaux. Lorsque vous n'avez pas assez de graisse corporelle, votre corps a de la difficulté à produire des hormones, y compris des hormones sexuelles comme les œstrogènes. Comme vos hormones deviennent déséquilibrées, vous pourriez manquer une ou plusieurs périodes menstruelles, qui est une condition connue sous le nom d'aménorrhée. Des anomalies au niveau hormonal et au cycle menstruel peuvent affecter votre capacité à tomber enceinte plus tard.