Quels sont les avantages des pilules de pamplemousse?

aux régimes à la mode tels que le régime de pamplemousse, qui exige que ses disciples consomment un demi-pamplemousse avec chaque repas. Mais que faire si vous n'aimez pas le goût du pamplemousse? Eh bien, plusieurs fabricants sont entrés sur le marché de la perte de poids avec des pilules de pamplemousse, concentrant la nutrition de pamplemousse dans une capsule facile à avaler. Les ingrédients peuvent varier en fonction de la marque spécifique, mais la plupart des pilules de pamplemousse contiennent des pamplemousses pulvérisés, offrant les mêmes avantages généraux.

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Vitamine C

Les pilules de pamplemousse à base de pamplemousse pulvérisé ont tendance à être riches en vitamine C, ce qui offre un large éventail de bienfaits pour la santé. La recherche a démontré que la vitamine C favorise la santé cardiovasculaire, réduit les symptômes du rhume et prévient les dommages causés par les radicaux libres, ce qui pourrait entraîner des problèmes comme l'asthme, l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

Perte de poids

De nombreuses pilules de pamplemousse contiennent de la pectine, une forme hydrosoluble de fibre trouvée dans les parois cellulaires des plantes. La teneur élevée en pectine dans les pilules de pamplemousse peut aider les utilisateurs à se sentir rassasiés, conduisant à une réduction naturelle de l'apport calorique, ce qui pourrait conduire à une perte de poids. La pectine aide également le processus digestif, accélérant la digestion et l'élimination des déchets favorisant ainsi la perte de poids supplémentaire.

Abaisser le cholestérol

Il existe même des preuves indiquant que le pamplemousse aide à prévenir les maladies cardiaques. Une étude publiée dans le "Journal of Agriculture and Food Medicine" a montré que le pamplemousse abaisse le mauvais cholestérol et réduit les triglycérides. Un taux de cholestérol élevé peut entraîner une maladie cardiaque et une mauvaise santé cardiovasculaire.

Athérosclérose

La pectine de pamplemousse, l'ingrédient principal dans de nombreuses pilules de pamplemousse, a été montré pour lutter contre l'athérosclérose ou le rétrécissement des artères en raison de dépôts graisseux. Des chercheurs du Collège de médecine de l'Université de Floride ont déterminé que les porcs protégés par la pectine de pamplemousse étaient atteints d'athérosclérose et inhibaient l'hypercholestérolémie.

Prostate

Le pamplemousse obtient sa couleur rouge rosé caractéristique du lycopène, qui est un phytonutriment. Le lycopène agit comme un antioxydant pour aider à combattre les radicaux libres nocifs qui causent des dommages cellulaires. Une étude publiée dans le «Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition» indique également que le lycopène provenant d'aliments tels que le pamplemousse, lorsqu'il est combiné avec du thé vert, exerce un effet synergique contre le cancer de la prostate. L'étude, portant sur 130 patients, a montré que les hommes qui mangeaient le plus d'aliments riches en lycopène avaient 82% moins de chances de développer un cancer de la prostate.

Désintoxication

Non seulement la fibre contenue dans les comprimés de pamplemousse contribue à l'élimination des déchets, mais le pamplemousse stimule également la production d'enzymes hépatiques qui préparent les composés toxiques à éliminer du corps.Le rinçage de ces composés nocifs débarrasse également le corps des cancérogènes potentiels, aidant à protéger le corps contre les cancers.