Quels sont les avantages du thé de sauge pour les problèmes pulmonaires?
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La sauge (Salvia officinalis) est une plante vivace herbacée à tige ligneuse qui demeure persistante dans les climats plus doux et qui repousse chaque printemps dans les régions où les hivers sont plus rigoureux. La sauge a de longues feuilles à la texture ovale et caillouteuse qui dégagent un arôme capiteux issu des huiles essentielles de sauge. Ces huiles sont la source des nombreux avantages du thé de sauge pour les problèmes pulmonaires et les affections respiratoires courantes.
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Toux
Le thé de sauge est un traitement traditionnel pour les maux de gorge et la toux, rapporte le Dr Tieraona Low Dog chez Integrative Practitioner, un site d'information pour les praticiens de la médecine intégrative. L'utilisation traditionnelle du thé de sauge pour la toux enjambe le globe. Les Ohlones, habitants indigènes de la côte centrale de la Californie, utilisaient des variétés locales de sauge (Salvia apiana et Salvia melliflera) pour le traitement de la toux. Une étude menée en 2006 par un chercheur du département de botanique de l'Université de l'Azad jammu et du Cachemire, au Pakistan, sur les utilisations locales des plantes médicinales locales dans l'Azad jammu et au Cachemire, a déterminé que le thé était utilisé pour soigner la toux, le rhume et les maux de gorge.. Le Centre médical de l'Université de Georgetown rapporte que le thé de sauge est couramment utilisé en Europe pour le traitement de la toux. Comme un avantage secondaire, le thé de sauge a été démontré dans au moins un essai clinique pilote pour réduire le cholestérol LDL plasmatique et les niveaux de cholestérol total, et il est également riche en antioxydants, selon le Centre médical de l'Université de Georgetown.
Infections
La sauge est un expectorant qui aide à expulser le mucus de la voie respiratoire, selon le praticien ayurvédique Vikrama, écrivant à l'herbaliste sympathique de drvikrama. Le thé à la sauge est efficace même dans les cas graves d'hémoptysie ou d'hémorragie pulmonaire provoquée par une infection respiratoire, rapporte le Dr Vikrama. Salvia officinalis a des propriétés antibactériennes, astringentes et antiseptiques, conseille le Centre médical de l'Université de Georgetown. Ces propriétés peuvent expliquer l'utilité de la sauge dans le traitement des troubles pulmonaires. Cracher du mucus ou du sang peut être révélateur d'un problème de santé grave; par conséquent, assurez-vous de consulter un médecin et de suivre un avis médical avant d'entreprendre un auto-traitement au thé de sauge.
Sinusite et congestion pulmonaire
Les riches propriétés aromatiques des huiles volatiles de sauge de thuyone, de camphre, de terpène et de salve peuvent être utilisées en inhalant les vapeurs du thé de sauge pour dissiper les troubles pulmonaires et la sinusite, Dr. Vikrama conseille. Écrasez une poignée de feuilles de sauge fraîches entre vos doigts, placez-les dans un bol et versez de l'eau chaude, puis drapez une serviette sur votre tête et respirez les vapeurs. Alternativement, brasser un pot fort de thé de sauge et placez-le dans un bol ou un vaporisateur.Mais éviter le thé de sauge pendant la grossesse, conseille le Centre médical de l'Université de Georgetown. Cela peut stimuler les contractions des muscles utérins.
