Quels sont les risques associés à la synéphrine pour perdre du poids?

Parce que les règlements sur les compléments alimentaires ne sont pas aussi strictes que pour la prescription et les médicaments en vente libre, il est crucial de les utiliser à bon escient. Quand il s'agit de la synéphrine, le produit chimique actif dans l'orange amère, il y a lieu de s'inquiéter de sa sécurité, en particulier pour certains individus. La synéphrine est un ingrédient dans les suppléments commercialisés pour la perte de poids. Cependant, il semble y avoir un risque de combiner la synéphrine avec la caféine. Parlez à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre synéphrine pour la perte de poids.

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Données scientifiques limitées

L'oranger amer est originaire d'Afrique et des régions tropicales d'Asie. Historiquement, les praticiens de la médecine chinoise ont utilisé l'orange amère pour la nausée, l'indigestion et la constipation. (Voir Ref 1) Produits de perte de poids utilisent couramment la synéphrine à la place de l'éphédra, une substance interdite par la Food and Drug Administration des États-Unis en raison de risques cardiovasculaires, selon la NCCAM. (Voir Ref 1) Les études scientifiques évaluant l'orange amère et ses constituants sont limitées. Aujourd'hui, il n'y a pas assez de preuves pour soutenir son utilisation à des fins de santé, selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative. (Voir Réf 1)

Rapport de cas

Un rapport de cas publié dans le "Texas Heart Institution Journal" en 2009 décrit les effets cardiovasculaires indésirables d'un supplément contenant de la synéphrine. (Voir Ref 2) Un homme de 24 ans en bonne santé a subi une crise cardiaque dans les heures suivant la prise d'un supplément contenant de la synéphrine, selon le rapport. (Voir Ref 2) Il n'avait pas de facteurs de risque cardiovasculaires, tels que le diabète, l'hypercholestérolémie, le tabagisme ou des antécédents familiaux de maladie cardiaque. (Voir Réf. 2)

Stimulation cardiovasculaire rapportée

Selon une étude publiée dans le numéro de septembre 2005 du "American Journal of Medicine", des suppléments contenant de la synéphrine stimulent significativement le système cardiovasculaire. (Voir Ref 3) Comparé au placebo, un supplément contenant de la synéphrine avec 5, 5 milligrammes de synéphrine a augmenté la fréquence cardiaque et la pression artérielle chez les volontaires sains non-fumeurs. (Voir Ref. 3) Ce petit essai en double aveugle, contrôlé contre placebo, a impliqué 10 participants. (Voir Ref 3) Des changements de pression artérielle ont été observés deux heures après la consommation et des changements de fréquence cardiaque ont été observés six heures après la consommation, selon l'étude. (Voir Ref 3)

Le verdict

Le jury est encore un peu hors de propos sur le risque d'utilisation de la synéphrine pour la perte de poids. L'American Journal of Medicine rapporte qu'un supplément contenant 46 milligrammes de synéphrine n'a eu aucun effet sur la tension artérielle. (Voir Ref 3) Les chercheurs postulent que le risque cardiovasculaire peut être lié à la combinaison de la synéphrine et de la caféine.(Voir Ref 3) Actuellement, les études montrant que les risques cardiovasculaires sont directement attribués à la synéphrine seule font défaut. Cependant, les suppléments contenant de la synéphrine contiennent également de la caféine.