Qu'est-ce que les vitamines ou les herbes aident à devenir enceintes rapidement?

Avant de devenir enceinte, il faut important de comprendre quels types de vitamines, de minéraux et de suppléments vous aideront à concevoir et augmenter vos chances d'avoir un bébé. Des substances telles que les vitamines du complexe B, la vitamine E et la vitamine C sont bénéfiques pour augmenter votre fertilité et favoriser une grossesse saine en général.

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Vitamine C

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble, ce qui signifie que vous devez avoir un apport continu de vitamine dans votre alimentation quotidienne. Cette vitamine est essentielle, car elle aide à traiter les spermatozoïdes qui s'agglutinent et est importante pour les hommes qui fument, car elle aide à neutraliser les produits chimiques présents dans les cigarettes. En outre, selon la Mayo Clinic, quelques études ont suggéré que la vitamine C pourrait améliorer la fertilité chez les femmes qui souffrent de troubles de l'ovulation; cependant, plus de recherche est nécessaire dans ce domaine pour clarifier ces résultats.

B Vitamines

Un certain nombre de vitamines du groupe B-complex peuvent aider à améliorer les chances de grossesse. L'acide folique aide à prévenir une anomalie congénitale grave appelée «anomalie du tube neural», tandis que la vitamine B6 aide à augmenter la fertilité chez les femmes et B12 aide à traiter les hommes qui souffrent d'un faible nombre de spermatozoïdes.

Vitamine E

Les hommes qui souffrent d'un faible nombre de spermatozoïdes devraient envisager de prendre de la vitamine E, car elle peut fournir un taux de fécondation plus élevé, selon la clinique Mayo. En outre, les hommes devraient prendre cette vitamine lorsque leurs partenaires subissent un traitement de fécondation in vitro, car elle contribue à augmenter les chances de concevoir de 10 pour cent.

Zinc

Le zinc est une vitamine essentielle qui aide à maintenir la production de testostérone chez les hommes. En outre, de faibles niveaux de zinc peuvent contribuer à la faible numération des spermatozoïdes et diminuer la qualité des spermatozoïdes. Chez les femmes, le zinc aide le corps à utiliser les œstrogènes plus efficacement.

Herbes

Il y a beaucoup d'herbes qui peuvent être utilisées pour augmenter vos chances de tomber enceinte. Gattilier est une plante qui contribue à augmenter les chances de conception en stimulant la glande pituitaire et en équilibrant les hormones sexuelles. Il aide également à augmenter les hormones telles que la testostérone, l'oestrogène et la progestérone. Une autre herbe appelée "dong quai" est une herbe de fertilité chinoise et a également été utilisée pour aider à traiter les problèmes menstruels. Cela, aussi, équilibre les niveaux d'oestrogène.