Quand je m'allonge pour me mettre au sommeil Je commence à tousser

La toux est l'une des raisons les plus courantes des visites chez le médecin, selon l'Université du Maryland Medical Center. La visite d'un médecin est souvent nécessaire car il existe différentes causes de toux, en particulier une qui s'aggrave lorsque vous êtes allongé. Souvent, un médecin devra déterminer la cause avant de prescrire un traitement.

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Causes

Souvent, une toux qui s'aggrave lorsque vous êtes allongé est causée par un reflux acide, ou de l'acide de l'estomac refoulant dans votre gorge. D'autres raisons pour une toux qui s'aggrave en position couchée peuvent être la goutte post-nasale d'un rhume, ou la bronchite ou l'asthme. Selon l'American Family Physician, tousser en position couchée est parfois le seul symptôme d'une obstruction bronchique. Si vous avez de fréquentes épisodes de bronchite, votre médecin pourrait envisager un diagnostic d'asthme.

Prévention

Si votre toux est causée par un reflux acide, évitez les aliments très acides qui aggravent vos brûlures d'estomac, en particulier avant le coucher. Si vous fumez, arrêtez, puisque le tabac peut aussi aggraver votre état. Vous pouvez également essayer d'utiliser des oreillers supplémentaires pour étayer la tête plus haut, ou mettre un oreiller ou une couverture sous votre matelas pour élever la tête. Lavez-vous les mains fréquemment pour minimiser le risque d'attraper un rhume ou une autre infection virale.

Types

La toux peut être sèche ou productive. Si votre toux est productive, cela signifie que vous augmentez le taux de mucosités lorsque vous toussez. Elle peut également être aiguë, ce qui signifie qu'elle ne dure pas plus de deux à trois semaines à la fois ou qu'elle dure plus de quatre semaines.

Traitement

Des médicaments peuvent être prescrits pour réduire les symptômes associés aux brûlures d'estomac. Les antibiotiques sont souvent prescrits pour traiter la bronchite, bien que selon l'American Family Physician, ils n'ont pas été trouvés efficaces dans la réduction des symptômes. Les symptômes causés par l'asthme peuvent être améliorés avec un médicament inhalé.

Avertissement

Si votre toux persiste pendant plus de deux semaines, consultez votre médecin. Il prendra des antécédents médicaux, recueillera des informations sur le type de toux et depuis combien de temps vous l'avez eu pour vous aider à déterminer la cause. Il peut également commander d'autres tests de diagnostic, tels qu'un test de la fonction pulmonaire, un électrocardiogramme ou des radiographies. Une fois qu'il sait ce qui cause la toux, il sera mieux en mesure de prescrire un traitement approprié.