Comment ce produit pour le corps m'a aidé à me calmer (et à mon anxiété)
En tant que rédactrices beauté, nous sommes bombardées chaque jour de tonnes de nouveaux produits (nous savons que la vie est dure). Commenté est une série où nous présentons certains des meilleurs produits que nous avons essayés. Qu'il s'agisse d'un rouge à lèvres de pharmacie qui a duré toute la journée ou d'une crème pour les mains qui nous a sauvés cet hiver, vous trouverez tous nos favoris dans cette rubrique. Prendre plaisir!
Nous sommes tous occupés, non? Nous nous levons avant le soleil pour commencer nos journées et ne quittons pas le bureau avant qu'il ne fasse noir pendant des heures. Il est facile pour ce type de vie de nous laisser agités et inquiets - du moins, c'est pour moi.
En tant que tel, je suis constamment à la recherche de moyens naturels pour atténuer l'anxiété et gagner de la terre. Plant Apothecary (une marque de soins de la peau naturelle basée à Brooklyn et fondée par Holly McWhorter et Bjarke Ballisager) a envoyé un courrier électronique annonçant le lancement de son nouveau produit Ground Control Organic Body Oil (38 $) il y a quelques semaines. moi. Obtenez ceci: Il s'agit d'une huile organique pour le corps formulée à base de romarin et de bergamote, qui aide à aiguiser et à apaiser votre esprit.
J'ai appliqué le mélange soyeux - il est basé sur des huiles de graines de tournesol et d'abricot biologiques, donc hydratant mais très léger - et j'ai massé ma peau. Cela sentait incroyable, comme la lavande, les agrumes et les abricots. Je me suis senti apaisé et calme presque instantanément. Le truc, c’est que ces ingrédients sont éprouvés pour soulager le stress et l’anxiété. "L'exposition à l'huile essentielle pendant une heure s'est avérée être une méthode efficace de relaxation, comme l'indique la diminution de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle", déclare Kai-Jen Chuang, Ph.D. En fait, l’un des principaux usages de l’huile essentielle de romarin est de réduire la tension nerveuse et la fatigue. Une étude a révélé que lorsque les patients en soins intensifs reniflaient de la lavande, de la camomille et du néroli, leur niveau d’anxiété avait considérablement baissé.
Donc, grâce à cette petite huile pratique et à ses ingrédients savamment mélangés, je me sens déjà mieux. Pour un rappel rapide de toutes les huiles essentielles, consultez notre guide du débutant.
Quels sont vos produits calmants préférés? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.
