Comment nettoyer un tapis de yoga en utilisant des ingrédients naturels

Que vous soyez un étudiant débutant en yoga ou un professionnel chevronné, vous connaissez probablement bien le pouvoir purifiant du yoga. Avant de vous lancer dans votre prochain tour de pranayama, cependant, la première chose qui nécessite un nettoyage est votre tapis. Comme toute surface qui supporte un contact constant avec la peau, la sueur et le sol, les tapis de yoga sont extrêmement sensibles aux bactéries et à la saleté.

Savoir nettoyer un tapis de yoga est crucial pour garder votre santé intacte et garder votre esprit sur votre pratique au lieu d'un tapis éraflé. Heureusement, un tapis propre peut être obtenu en quelques étapes simples en utilisant des ingrédients écologiques.

Poursuivez votre lecture pour apprendre à nettoyer un tapis de yoga et à conserver vos fournitures en parfait état.

Essuyez-le

Bien que les ingrédients nécessaires au nettoyage d'un tapis de yoga soient presque intuitivement suspects (eau et savon), le truc consiste à utiliser le bon rapport. Étant donné que les tapis de yoga sont conçus avec un léger caractère collant (cette caractéristique essentielle qui vous empêche de vous casser pendant que le chien est tourné vers le bas), il est important d’éviter d’utiliser trop de savon ou des produits chimiques corrosifs.

Pour un nettoyage léger, simplement mélanger trois à quatre gouttes de savon à vaisselle avec environ deux tasses d'eau.

À l'aide d'un chiffon texturé, essuyez fermement la surface du tapisen appliquant suffisamment de pression pour nettoyer les rainures dans la texture du tapis. Évitez de frotter trop durement; vous voulez maintenir la viscosité naturelle du tapis.

Suivez cette étape par essuyer le tapis avec un chiffon propre et humide enlever tout résidu de savon.

Pour un nettoyage plus lourd, la solution la plus simple consiste à nettoyer votre tapis dans une baignoire ou un grand évier. Pour cette méthode, remplissez la baignoire avec quelques centimètres d’eau (suffisamment pour plonger le tapis), mais veillez à ne pas trop encombrer le savon pour que la dilution soit correcte. Pour des scénarios particulièrement salissants, vous pouvez même faire tremper votre tapis du jour au lendemain.

Laissez-le sécher

La meilleure façon de finir de nettoyer un tapis de yoga est de le laisser sécher à l'air. Accrochez simplement le tapis sur votre tringle à rideau de douche.

Si vous manquez de temps, vous pouvez également déposer une serviette et l’enrouler avec le tapis, puis appuyer sur le tapis de yoga pour éliminer toute trace d’humidité et accélérer le processus.

Conseils pour l'entretien de votre tapis

• Assurez-vous toujours que vos pieds sont propres avant de commencer. Bien que cela puisse sembler logique, ce simple geste aidera à vous protéger contre certaines des bactéries les plus courantes.
• Toujours utiliser le même côté du tapis. Cela peut être aussi simple que toujours de rouler et de dérouler votre tapis dans la même direction, mais certains de nos tapis de yoga préférés évitent les devinettes avec des teintes différentes de chaque côté.
• Voyagez malin. Lorsque vous ne l’utilisez pas, assurez-vous de ranger votre tapis dans un sac de voyage afin d’éviter toute accumulation de poussière. Si vous traînez régulièrement votre tapis de yoga en classe, vous pouvez également utiliser un spray désinfectant dans votre sac de yoga ou préparer votre propre solution en utilisant deux tasses d’eau et quelques gouttes d’huile de théier.

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