Croissant Informations nutritionnelles

Si vous visitez la France, votre voyage n'est pas complet sans grignoter un croissant beurré tout en regardant la Tour Eiffel. Ce petit-déjeuner copieux, qui date du XVIIe siècle, est un incontournable de la cuisine française. Il est également disponible plus près de la maison; de nombreuses boulangeries et supermarchés vendent des croissants frais chaque matin. Malgré leur goût délicieux, les croissants ne sont pas très sains.

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Un début de journée riche

Les croissants sont souvent disponibles dans une variété de saveurs, y compris le beurre, le fromage et la pomme. Un croissant au beurre moyen, selon le ministère de l'Agriculture des États-Unis, a 231 calories, 12 grammes de matières grasses et 4,7 grammes de protéines. Un croissant moyen de fromage a 236 calories, 11. 9 grammes de graisse et 5. 2 grammes de protéines. Un croissant de pomme moyenne contient 145 calories, 5 grammes de gras et 4. 2 grammes de protéines. Les croissants chargés de fromage, d'œufs et de bacon ou de jambon, qui sont courants dans les restaurants à service rapide, sont significativement plus riches en calories, en graisses et en protéines.