Avantages d'un bain de poudres de varech
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Le varech est un type d'algues ou d'algues marines qui est disponible sous forme de poudre. Il peut être brun, vert ou rouge, et est riche en divers nutriments tels que les minéraux et les protéines. Selon Peter Bennett, naturopathe et auteur du "Plan de Purification", l'utilisation de l'eau de mer et des plantes marines remonte à l'époque des anciens Grecs. Cependant, il n'y a pas beaucoup de recherches scientifiques sur les avantages des bains de varech.
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Désintoxication
Le varech contient des acides qui peuvent se lier aux toxines dans votre corps, explique Bennett, qui ajoute que, combiné à la chaleur, le varech ou les algues pénètrent dans la peau et retire les impuretés. Les promoteurs de la santé naturelle maintiennent que les niveaux élevés de toxines dans l'environnement submergent divers systèmes dans le corps, y compris les processus métaboliques et le système immunitaire. Selon Brenda Watson, auteur de «The Detox Strategy», cet effet est appelé le «fardeau corporel». "Elle souligne que les niveaux élevés de toxines dans le corps peuvent conduire à des conditions médicales telles que les allergies, la fatigue et les problèmes de reproduction. Les méthodes de désintoxication telles que les bains de poudre de varech aident à éliminer les toxines de votre corps et peuvent améliorer la santé globale.
Perte de poids
En éliminant les toxines de votre corps, un bain de varech peut également augmenter votre capacité à perdre du poids. Comme l'explique Watson, les toxines rendent votre métabolisme léthargique, réduisent votre capacité à brûler les graisses et inhibent votre sensation de plénitude après avoir mangé. Dans une étude présentée au 13e Symposium international de l'Institute for Functional Medicine, le médecin de famille Mark Hyman a révélé que les toxines environnementales perturbent les systèmes centraux de contrôle du poids, augmentent la résistance à l'insuline et inhibent la fonction thyroïdienne. et l'obésité.
Soin de la peau
Comme les autres types d'algues marines, le varech est chargé de nutriments nourrissants pour la peau, tels que les acides gras essentiels oméga-3 et les polyphénols. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les sources végétariennes de l'acide gras essentiel, l'acide docosahexaénoïque, ou DHA, proviennent d'algues. Dans une étude menée par l'Ohio State University, les chercheurs ont constaté que les polyphénols dans les algues - appliquées localement ou par voie orale - réduit de manière significative le nombre de tumeurs cutanées chez les souris sans poils de 60 pour cent. Ils ont également réduit la taille des tumeurs de 43 pour cent. Les ingrédients à base d'algues sont également présents dans les produits anti-âge et autres produits de soins de la peau comme le savon et les masques, mais vous pouvez aussi tirer parti de la prise d'un bain de poudre de varech.
