Spiruline hawaïenne Avantages
Table des matières:
- Vidéo du jour
- Avantages antioxydants
- Avantages du cholestérol
- Avantages contre le cancer
- Avantages de l'anémie
La spiruline hawaïenne, également connue sous le nom de spirulina pacifica, est une souche d'algues comestibles spécialement cultivée. Cette substance est cultivée dans des étangs ouverts peu profonds adjacents à l'océan Pacifique qui contiennent un mélange d'eau douce et d'eau de mer. Selon l'Université du Maryland Medical Center, la consommation de spiruline peut être un excellent moyen d'obtenir votre quantité quotidienne adéquate de vitamines et minéraux essentiels. En raison des concentrations élevées de vitamines et de minéraux, de nombreux avantages pour la santé peuvent résulter de la consommation de spiruline hawaïenne.
Vidéo du jour
Avantages antioxydants
La spiruline hawaïenne contient une forte concentration d'antioxydants, essentiels pour protéger le corps contre les dommages cellulaires. La spiruline contient de fortes concentrations d'antioxydants bêta-carotène, zéaxanthine, échinénone, myxoxanthophylle et bêta cryptoxanthine. Une étude publiée dans la revue brésilienne de recherche médicale et biologique confirme la présence d'antioxydants dans les microalgues telles que la spiruline ainsi que les effets anti-cancer et anti-vieillissement associés à ces antioxydants.
Avantages du cholestérol
La consommation de spiruline hawaïenne peut également favoriser les propriétés hypocholestérolémiantes en raison de la présence de bêta-carotène. Une étude réalisée à l'Université médicale de Taipei à Taiwan a révélé que les sujets exposés au bêta-carotène ont subi une oxydation du cholestérol réduite et ont abaissé leur taux de cholestérol sanguin par rapport aux sujets qui n'étaient pas exposés au bêta-carotène.
Avantages contre le cancer
La spiruline hawaïenne contient également une grande concentration d'un acide gras essentiel appelé acide gamma-linolénique. La consommation d'acide gamma-linolénique peut offrir une prévention contre certaines formes de cancer. Une étude réalisée par le département d'urologie de l'hôpital St. Mary à Portsmouth, Royaume-Uni, a révélé que la présence d'acide gamma-linolénique avait des effets cytotoxiques sur le carcinome à cellules transitionnelles de la vessie.
Avantages de l'anémie
Selon le Centre médical de l'Université du Maryland, la spiruline contient une forte concentration de fer. L'anémie, qui est définie comme une faible concentration de fer dans le sang, est la forme la plus courante de carence en fer caractérisée par la faiblesse et la fatigue. La consommation de spiruline peut augmenter les niveaux de fer dans votre corps et améliorer la faiblesse et la fatigue qui accompagnent ce trouble.
