Est-ce qu'un Foam Foller peut se débarrasser de la cellulite?

La cellulite survient plus souvent chez les femmes que chez les hommes. Selon MayoClinic. com, au moins huit des 10 femmes éprouvent un certain degré de cellulite. La cellulite n'est pas une condition médicale sérieuse et ne nécessite pas de traitement. Cependant, de nombreuses femmes cherchent un traitement pour des raisons esthétiques, car la cellulite peut donner l'impression que la peau est alvéolée.

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Identification

La cellulite est une peau bosselée ou bosselée. La gravité des cas varie. Les cas bénins peuvent seulement être vus quand vous pincez la peau. Les cas graves de cellulite provoquent des bosses extrêmes avec des pics et des vallées évidents sur la peau. La cellulite peut se produire n'importe où sur le corps, mais les endroits les plus communs sont l'abdomen, les cuisses et les fesses.

Causes

La peau se connecte au muscle via des cordons conjonctifs fibreux. La graisse s'accumule dans la couche entre la peau et le muscle. Les cordes fibreuses tirent sur la peau, l'attachant au muscle. Lorsque la graisse s'accumule, elle pousse sur la peau. Cette poussée inégale et la traction de la peau l'amène à fossette. De nombreux facteurs affectent si vous avez de la cellulite. Vous pouvez contrôler certains facteurs, tels que la graisse excessive. Cependant, la cellulite est également héréditaire, ce qui est hors de votre contrôle.

Rouleau de mousse

Un rouleau de mousse est un long tube de mousse tendue. Les rouleaux viennent dans diverses couleurs et tailles. Vous pouvez effectuer vous-même un massage auto-myofascial avec un rouleau en mousse. L'aponévrose est une couverture de tissu mou pour le tissu conjonctif du corps, y compris les muscles. L'aponévrose est sujette à la surutilisation, au traumatisme et à la tension. Vous rouler doucement le rouleau de mousse sur la zone affectée pour étirer et libérer le fascia.

Avantages

Un rouleau en mousse libère la tension et lisse les abrasions dans les fascias restreints. Les résultats sont similaires à ceux d'un massage des tissus profonds. Les rouleaux de mousse sont utilisés avant et après une séance d'entraînement pour favoriser la flexibilité et aider à la guérison. Ils peuvent atténuer la tension autour des articulations et aider à relâcher les muscles et les tissus serrés, tels que la bande iliotibiale, une couche de tissu conjonctif qui descend le long de la cuisse, de la hanche au genou. Il est courant que la bande informatique soit tendue et enflammée, surtout chez les coureurs.

Traitements

L'utilisation d'un rouleau en mousse ne permet pas de se débarrasser de la cellulite. Selon MayoClinic. com, les seuls traitements fiables contre la cellulite sont les lasers et les systèmes radiofréquences. Ces procédures sont effectuées dans un cabinet médical. Le massage n'est pas une solution fiable et à long terme pour la cellulite. L'utilisation d'un rouleau en mousse peut entraîner une légère amélioration de la texture de votre peau, mais les résultats ne seront que de courte durée.