Comment faire un pédiluve Detox

On pense qu'un bain de pieds détoxifiant est un moyen d'éliminer les déchets excédentaires du corps par le bas des pieds. Ces méthodes ont été utilisées pendant des milliers d'années dans le folklore ancien et la médecine pour le traitement de l'infection, de la fièvre et des maladies chroniques. Apprendre à faire un bain de pieds detox pour une utilisation dans votre maison, en utilisant des ingrédients relativement peu coûteux peut aider à améliorer votre santé et votre bien-être, ainsi que d'offrir un excellent moyen de se détendre et apaiser les nerfs et l'anxiété. Faire un bain de pied de désintoxication en utilisant l'argile de bentonite de calcium, également connu sous le nom d'argile verte, pour un bain de pied excellent qui a été utilisé par les Amérindiens, les Chinois et les Indiens pour les générations.

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Étape 1

Achetez un pot d'argile verte dans votre magasin de santé local ou commandez en ligne. L'argile verte, également connue sous le nom d'argile de bentonite, contient des ions négatifs qui sont censés aider à attirer les déchets du corps.

Étape 2

Mélanger 1 à 2 tasses d'argile avec 2 à 3 gallons d'eau jusqu'à ce que le contenu soit bien mélangé.

Étape 3

Remplissez votre baignoire avec de l'eau chaude selon votre propre niveau de confort, puis ajoutez le mélange d'argile et d'eau dans le bain.

Étape 4

Faites tremper dans le bain pendant environ 20 à 30 minutes. Si vous êtes malade, réduisez ce temps de moitié, car le mélange aide à attirer les toxines et les fluides de votre corps et dans l'eau du bain, ce qui rend certaines personnes fatiguées ou faibles. Buvez de l'eau tout au long du processus pour aider à remplacer les fluides corporels tirés à travers le bain d'argile.

Étape 5

Préparez un bain de pieds détox en utilisant 1 tasse d'argile verte mélangée avec des herbes broyées de votre choix la semaine suivante, selon l'odeur si vous le souhaitez. Remplissez la baignoire avec juste assez d'eau pour couvrir vos pieds. Faites tremper vos pieds pendant environ 10 à 20 minutes et vous remarquerez que l'eau commence à changer de couleur lorsque les toxines sont extraites du corps et remplissent la baignoire.

Choses dont vous aurez besoin

• Bentonite (vert)
• Herbes (facultatif)
• Baignoire ou grand bassin

Conseils

• Ajoutez des herbes à l'eau du bain qui favorisent la relaxation et le nettoyage comme l'hamamélis, la racine de yucca, l'écorce d'orme et le capsicum.