Effets secondaires du diindolylméthane Supplément

Votre corps produit du diindolylméthane, ou DIM, à partir de substances naturellement présentes dans les légumes crucifères. Mais cela ne signifie pas que DIM est toujours sûr sous une forme supplémentaire. Bien qu'il ne soit pas associé à des effets secondaires graves, il interagit avec les hormones et affecte les gènes impliqués dans le cancer. Les résultats peuvent être bons ou mauvais, selon la quantité d'hormones et de DIM dans votre corps, rapporte une étude dans le numéro de Juillet 2014 de "BMC Cancer. "

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Diindolylméthane Définition

Les acides de votre estomac transforment l'indole-3-carbinol, un phytochimique des légumes crucifères comme le brocoli et le chou, en DIM. Une fois qu'il est absorbé dans votre système, DIM est un ingrédient actif qui influence l'activité de l'œstrogène et, dans certains cas, régule l'activité des gènes. Dans ce rôle, il peut aider à prévenir ou à ralentir la croissance de certains types de cancers hormonosensibles, notamment les cancers du sein, du col de l'utérus, de l'utérus et de la prostate, selon les références citées par le NYU Langone Medical Center.

Effets secondaires généraux

DIM est considéré comme non toxique, mais d'autres recherches sont nécessaires pour déterminer entièrement sa sécurité. Lorsque 353 femmes à risque de développer un cancer du col de l'utérus ont pris des suppléments DIM, près de 70 pour cent ont connu un type d'effet secondaire non sérieux, selon une étude publiée dans le "British Journal of Cancer" en novembre 2011. L'effet secondaire le plus commun était urine. Environ un quart des femmes ont connu une augmentation de la fréquence des intestins, tandis que 18% souffraient de maux de tête ou de gaz. Les effets secondaires moins courants comprenaient des nausées, de la diarrhée, des vomissements et une éruption cutanée. Près de 13% des femmes ont signalé des changements dans leur cycle menstruel lorsqu'elles ont pris DIM.

Interactions avec les hormones

L'interaction entre DIM et les œstrogènes est complexe. Parfois, il peut bloquer l'effet des œstrogènes, alors qu'il peut améliorer l'activité des œstrogènes dans d'autres circonstances. Il peut également avoir un impact anti-testostérone. L'essentiel est que DIM peut causer des troubles hormonaux, rapporte NYU Langone Medical Center. Le DIM peut entraîner des effets positifs ou négatifs sur divers types de cancers hormono-dépendants. Par exemple, DIM a un effet anti-oestrogénique, ce qui peut réduire le risque de développer un cancer de la thyroïde, selon une étude de "Thyroïde" en mars 2011. Mais les chercheurs ont été surpris de constater que le DIM stimule la croissance de certaines cellules cancéreuses du sein, selon leur rapport dans "BMC Cancer" en juillet 2014.

Recommandations et avertissements

Des doses supplémentaires sûres n'ont pas été établies; en fait, les doses de DIM peuvent s'avérer difficiles à déterminer. L'étude de "BMC Cancer" a rapporté que différentes concentrations de DIM peuvent conduire à des résultats biologiques différents.Jusqu'à ce que l'on connaisse mieux l'innocuité du diindolylméthane, les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas prendre de suppléments DIM. Si vous souffrez d'une maladie du foie ou des reins, ou si vous présentez un risque plus élevé de développer un cancer sensible aux œstrogènes ou des affections hormonales, consultez votre médecin avant de prendre DIM. DIM peut interagir avec des médicaments, alors évitez les suppléments si vous prenez des médicaments sur ordonnance.