Les effets secondaires des boissons protéinées sur les reins

Les boissons protéinées, consommées avec modération, peuvent faire partie d'une alimentation saine et équilibrée. En plus des protéines, les shakes fournissent généralement une source de glucides, de vitamines et de minéraux pour la santé et la nutrition. Cependant, consommer des boissons protéinées régulièrement, en particulier comme substitut de repas, peut entraîner des effets secondaires négatifs. Plus précisément, une consommation excessive de protéines à partir de protéines peut avoir des effets négatifs sur les reins.

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Pierres rénales

L'un des effets secondaires potentiels de l'excès de protéines attribuable à l'utilisation excessive de boissons protéinées est l'augmentation du risque de calculs rénaux. Les pierres se développent à partir de la cristallisation des composés dans le rein, et ils peuvent bloquer les tubules dans le rein, ou même bloquer l'uretère - le tube qui transporte l'urine des reins à la vessie. Alors que certains calculs rénaux peuvent être asymptomatiques, les calculs dans l'uretère peuvent s'avérer douloureux et nocifs. L'Université du Maryland Medical Center explique que l'apport en protéines peut jouer un rôle dans la formation de calculs rénaux, et la réduction de l'apport en protéines peut réduire votre risque de calculs rénaux. En consommant des boissons protéinées avec modération, vous pouvez maintenir votre apport en protéines dans une plage normale et éviter les calculs rénaux.

Souche rénale

Un autre effet secondaire des remèdes protéinés, s'ils sont sur-consommés, est la souche rénale. Les reins filtrent un certain nombre de produits chimiques, y compris les protéines, pour s'assurer que les produits chimiques bénéfiques restent dans votre corps tandis que les toxines et les déchets sont excrétés dans l'urine. La consommation excessive de protéines, qui peut se produire avec un régime riche en protéines, crée plus de travail pour les reins dans la filtration de votre sang, puisque les cellules rénales doivent assurer des niveaux plus élevés de protéines dans le corps. Une consommation élevée de protéines et une pression sur les reins au fil du temps peuvent entraîner des effets secondaires nocifs à long terme.

Diminution de la fonction rénale

Une conséquence grave et à long terme de la consommation excessive de protéines est une diminution de la fonction rénale. Au fil du temps, l'augmentation de la pression des reins peut entraîner une diminution de l'efficacité de la filtration du sang. Le résultat peut être une légère dégradation des unités de filtration des reins, permettant aux nutriments de s'infiltrer dans l'urine. Les patients présentant les débuts de l'insuffisance rénale devraient consulter immédiatement un médecin et éviter la prise de protéines.