Comment se laver le visage: les 10 commandements de la purification

Lorsque vous faites face à des tâches quotidiennes aussi simples que vous laver le visage, vous commencez parfois à vous relâcher. Cependant, un nettoyage approprié est tout sauf fondamental. Malgré la quantité d’énergie que nous consacrons au perfectionnement de nos schémas de soin de la peau, nous n’accordons pas souvent la même quantité de soins au tout début.

Pour corriger cette tendance, nous avons expliqué exactement comment vous laver le visage en énonçant les 10 commandements de nettoyer votre peau correctement. Commencez par décoller du jour et finissez avec le moment exact où appliquer des sérums et des hydratants sur votre visage fraîchement lavé. Ces étapes simples de nettoyage du visage vous garantissent de retrouver une peau plus claire et plus saine. Continuez votre lecture pour étudier les commandements et achetez certains de nos produits de nettoyage préférés à incorporer dans une routine de nettoyage du visage.

Maintenant, lève la main droite et répète après nous…

# 1: Tu vas te laver les mains en premier

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Si vous deviez essuyer une surface avec un chiffon sale, la nettoyeriez-vous vraiment? De même, lorsque vous vous lavez le visage avec des mains impures, vous enlevez la poussière sur votre visage. Lavez-vous les mains en premier.

# 2: Tu enlèveras TOUTES ton maquillage au préalable

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# 3: Tu vas utiliser de l'eau tiède

Utiliser de l’eau chaude peut sembler agréable, mais cela ne fait pas de bien à votre peau. L'eau chaude se déshydrate - elle élimine trop rapidement les huiles saines et naturelles de votre peau. L'eau tiède est suffisamment chaude pour aider à déloger la saleté et le sébum sans nuire à votre peau. Si vous êtes sujet aux rougeurs, essayez de l’eau froide, qui aide à resserrer les vaisseaux sanguins.

# 4: Tu vas double-nettoyer

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Les avantages du double nettoyage sont nombreux: une peau plus lisse, un nettoyage plus en profondeur, une meilleure absorption du produit.La pollution, le maquillage et certains écrans solaires ne peuvent tout simplement pas être éliminés en un seul nettoyage. Commencez par utiliser un lait ou une huile nettoyante douce pour éliminer toute la saleté qui se trouve sur votre peau, puis utilisez un nettoyant adapté à votre type de peau pour finir le travail.

# 5: Vous n'utiliserez aucun nettoyant à base de sulfates

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Vous savez éviter les sulfates dans votre shampooing, mais saviez-vous qu'il pourrait y avoir des sulfates dans votre nettoyant? Si vous voyez du laurylsulfate de sodium, du laurylsulfate d'ammonium, du laureth sulfate de sodium ou du laureth sulfate d'ammonium sur la liste des ingrédients, mettez ce produit sur votre visage. Les sulfates sont des surfactants qui servent à éliminer les huiles de la peau, mais ils sont plus forts que nécessaire et finissent par déshydrater votre peau. Aussi hors limites? Savon en barre. Les ingrédients qui lient un pain de savon ont naturellement un pH trop élevé pour votre peau délicate.

# 6: Tu masseras ton visage pendant au moins 60 secondes

Vous devez donner à votre nettoyant le temps de travailler. Et la technique compte aussi. Plutôt que de frotter vigoureusement pendant 20 secondes, passez une minute complète à masser doucement votre visage en mouvements circulaires. Cela stimule votre système lymphatique, ce qui favorise l'oxygène et la circulation sanguine.

# 7: Tu ne négligeras pas ton cou

Au cas où vous ne l’auriez pas entendu ces derniers temps, votre cou a aussi besoin d’amour. C’est l’un des endroits qui montre d’abord des signes de vieillissement, principalement parce que ce n’est pas une priorité absolue dans votre régime de soins de la peau. Mais votre cou devrait être inclus dans chaque étape de votre routine, en commençant par le nettoyage. Assurez-vous également que votre nettoyant pour le visage s’allonge jusqu’à la racine des cheveux (un autre endroit généralement négligé), sinon vous pourriez commencer à voir des poussées se former.

# 8: Tu essaieras avec une serviette propre

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Parce que la peau de votre visage est si délicate, prenez bien soin de la sécher avec une serviette douce. Et il n’est pas nécessaire que votre peau soit sèche lorsque vous avez terminé. Vous pouvez laisser une fine couche d’humidité sur votre peau, car les produits que vous appliquerez ensuite y adhéreront. Il n’est toutefois pas normal d’attraper une vieille serviette que vous pourrez trouver. Les serviettes que vous utilisez pour sécher vos cheveux et votre corps peuvent contenir des résidus de produits de douche obstruant les pores. Prenez l’habitude d’utiliser une nouvelle serviette chaque jour et vous éviterez ainsi les germes et les bactéries qui causent des problèmes.

# 9: Tu appliqueras des soins de la peau en une minute de nettoyage

Huile pour visage cellulaire hydroactive Sunday Riley Flora 90 $

Dès que votre peau commence à se sentir tendue, vous avez officiellement attendu trop longtemps pour appliquer vos produits. Chaque seconde, votre peau est laissée nue, de l'air sec extrait l'humidité de la pièce. Pour éviter toute déshydratation inutile, appliquez la première couche de votre traitement de soin de la peau dans la minute qui suit.

# 10: Tu suivras ces commandements chaque matin et chaque nuit - aucune exception

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C’est le conseil de la peau aussi vieux que le temps: lavez votre visage matin et soir. La protestation habituelle contre ces conseils de sagesse est que le matin, votre peau est toujours propre à partir de la nuit précédente. Mais ce n’est pas exactement le cas. Du jour au lendemain, les cellules de votre peau travaillent fort, ce qui signifie qu’elles sécrètent des toxines et du sébum. Lavez votre visage le matin pour éliminer tout ce gaspillage et optimiser les performances de vos produits de jour.

Quels commandements avez-vous enfreints? Déversez-le dans les commentaires ci-dessous.

Cette histoire a été publiée le 22 septembre 2014 et a été mise à jour.