Un nouveau remède surprenant contre l'acné, l'eczéma, la rosacée et plus

Quiconque a récemment acheté un magazine ou visité un magasin d’aliments naturels devrait savoir que les probiotiques - un certain type de «bonnes» bactéries - peuvent améliorer votre santé digestive. Toutefois, sachez que ces petits microorganismes ne sont qu’un complément alimentaire à la fois peu efficace et bénéfique pour la santé. Et contrairement à votre président de classe de lycée, vous allez réellement vouloir entendre parler de tout ce qu'ils peuvent faire, surtout si vous souffrez d'acné, d'eczéma ou de rosacée.

Nous nous sommes entretenus avec la Dre Roshini Raj - gastro-entérologue, docteure en médecine interne et fondatrice de la gamme de soins de la peau à base de probiotiques, Tula - et lui avons demandé de nous expliquer tous les bienfaits des probiotiques pour la peau (y compris pourquoi nous devrions envisager de l'étaler sur notre visages).

Les probiotiques sont-ils la prochaine avancée dans le domaine des soins de la peau? Continuez à feuilleter pour le savoir!

Bactéries Vs. Ta peau

Commençons par le début: établissons le fait que les bactéries déjà existe sur votre peau. Si c'était une bombe, nous nous en excusons. Voici la bonne nouvelle: la plupart des cellules bactériennes qui vivent à l'intérieur et sur votre corps sont inoffensives, selon l'American Academy of Dermatology. En fait, certaines études montrent qu’ils peuvent même être bénéfiques. Mais comme le savent tous ceux qui souffrent d’acné ou de rosacée, il n’ya pas que le soleil et les roses: votre corps peut parfois penser que les micro-organismes vivants sont une menace potentielle et agir pour la contrer, ce qui entraîne une inflammation, des rougeurs, des bosses, etc. C'est là qu'interviennent les probiotiques.

Probiotiques topiques: protéger

Selon l'American Academy of Dermatology, les probiotiques topiques agissent par «interférence bactérienne» - ils interfèrent littéralement avec la capacité d'une mauvaise bactérie à provoquer une réaction immunitaire, en empêchant vos cellules de la peau de les voir.

Probiotiques topiques: Calme

«Des recherches récentes suggèrent que, lorsqu'ils sont appliqués localement, les probiotiques sécrètent des substances antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident dans des conditions telles que l'acné, l'eczéma et la rosacée», explique le Dr Raj. "En calmant l'inflammation, les probiotiques sont également efficaces pour lutter contre les rides et prévenir le vieillissement prématuré." Mais ils ne sont pas tous pacifistes: certains probiotiques ont des propriétés antimicrobiennes, ce qui signifie qu'ils peuvent réellement tuer les mauvaises bactéries avant de déclencher l'inflammation. Dr Whitney P. Bowe, dermatologue et professeur adjoint de clinique en dermatologie au mont. Le Sinai Medical Center, a déclaré à l'American Academy of Dermatology que des chercheurs testaient actuellement des probiotiques pour déterminer exactement quelles souches fabriquaient les substances qui tuent les mauvaises bactéries, afin de les commercialiser.

Probiotiques topiques: égaliser

Un dernier avantage de l'application topique de probiotiques? Créer l'équilibre. «[Les probiotiques peuvent] améliorer et renforcer les mécanismes de protection naturels de votre peau et maintenir un équilibre de bonnes bactéries à la surface de votre peau», déclare le Dr Raj. Le Dr Bowe dit que les signaux sains produits par ces probiotiques empêchent les cellules de votre peau d'envoyer un message «d'attaque» à votre système immunitaire, ce qui maintient les poussées d'acné et de rosacée à distance.

Probiotiques par voie orale

Vous pouvez atténuer la tendance des probiotiques en les prenant oralement - oui, cela présente également des avantages pour la peau. «Les probiotiques fonctionnent également de l'intérieur», déclare le Dr Raj. "En maintenant un équilibre bactérien sain dans l'intestin, les probiotiques peuvent réduire l'inflammation globale du corps qui peut entraîner une sensibilité cutanée, voire même l'acné ou la rosacée." (Vous pouvez ici parler de ce que le Dr Bowe appelle "l'axe intestin-cerveau-peau-peau".). Toujours douteux? Dans une étude récente, 56 patients souffrant d’acné ont bu une boisson lactée fermentée au lactobacille sur une période de 12 semaines et ont constaté une amélioration significative de l’acné et une diminution du caractère huileux.

Une autre étude a montré que les probiotiques oraux diminuaient la sensibilité de la peau et augmentaient le taux de récupération de la fonction de barrière.

Conclusion

Les preuves sont là: les probiotiques peuvent être bénéfiques pour votre peau, tout comme pour votre intestin. Bien que les experts s'accordent sur le fait que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver pleinement les avantages des probiotiques pour les personnes souffrant d'acné, de rosacée et d'eczéma, une analyse rapide dans le Journal de l'American Academy of Dermatology donne des résultats prometteurs des études déjà menée. Si vous souhaitez en savoir plus sur les probiotiques et les intégrer à votre routine de soin de la peau, nous vous recommandons d’en discuter avec votre derm et de lui demander comment vous y prendre, en fonction de votre affection cutanée unique.

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