L'hyperpigmentation est vraiment ennuyeuse, mais voici comment y faire face

L’hyperpigmentation est l’une de ces préoccupations gênantes qui semble surgir de nulle part. C’est comme si vous vous réveillez un matin et que, de l'autre côté de votre front, vos joues ou votre menton ne sont plus qu'une parcelle de taches brunes qui vous provoquent à chaque fois. vous vous approchez même à distance d'un miroir.

Mais si vous pensez pouvoir simplement vous asseoir, laissez votre peau agir et bientôt votre teint reviendra à une couche de teint uniforme, préparez-vous à un réveil brutal: le traitement de l'hyperpigmentation demandera un petit effort. Bien que certains types d'hyperpigmentation, comme celui qui survient après que vous ayez percé une assez grosse tache, disparaîtront lentement, cela peut encore prendre des mois. Et il y a d'autres types (comme ceux produits par l'exposition aux UV) qui prendront un peu cajoleur pour qu'il s'atténue un jour.

Ce sujet est sans doute le mieux discuté avec un expert. Nous nous sommes donc tournés vers Anita Sturnham, dermatologue et fondatrice de Nuriss Skincare & Wellness Clinics, pour obtenir des conseils sur les meilleures pratiques de traitement de l’hyperpigmentation. Continuez à faire défiler pour son guide très utile sur la question.

Qu'est-ce que l'hyperpigmentation?

"L'hyperpigmentation est une affection cutanée courante qui peut toucher tous les types de peau et tous les âges", explique Sturnham. Si vous en avez, vous remarquerez des taches sur la peau qui ne semblent pas correspondre à la couleur de votre peau. Il va souvent apparaître comme des taches brunes, pas très différentes des grandes taches de rousseur. Il existe deux classifications, ajoute Sturnham, "localisées ou diffuses, ce qui signifie qu’elles apparaissent par petites taches sur la peau ou en tant que vaste zone de pigmentation altérée".

Qu'est-ce qui cause l'hyperpigmentation?

"La plupart des causes d'hyperpigmentation diffuse sont causées par des conditions systémiques, telles qu'une maladie auto-immune ou des troubles métaboliques, tels qu'une carence en vitamine B12 ou en folate", révèle Sturnham.

En revanche, l'hyperpigmentation localisée a tendance à représenter une lésion directe ou une inflammation de la peau et est le type le plus courant observé dans les cliniques de dermatologie. "Tout ce qui cause une inflammation de la peau peut potentiellement envoyer un signal à nos mélanocytes, les cellules qui produisent le pigment de mélanine brun dans le cadre d'une réponse immunitaire", explique-t-elle. "Cette inflammation peut être causée par les rayons UV, les boutons et poussées d'acné, les produits chimiques agressifs présents sur la peau et même les fluctuations hormonales, telles que celles observées pendant la grossesse ou la prise de la pilule contraceptive."

Certaines personnes sont-elles plus sensibles à l'hyperpigmentation que d'autres?

Malheureusement, la réponse est "oui".

"L'instabilité des mélanocytes est la principale raison pour laquelle nous développons l'hyperpigmentation. Ces cellules productrices de pigment qui vivent à la jonction dermo-épidermique et aux couches basales de notre peau peuvent devenir hyperactives si elles sont déclenchées et commencer à surproduire la mélanine, conduisant à une hyperpigmentation et à des taches de soleil", déclare Sturnham. ça baisse pour nous. "Plus vous avez de mélanine de base dans votre peau (c'est-à-dire plus votre teint est foncé), plus vous courez le risque de développer une hyperpigmentation."

Pouvez-vous éviter l'hyperpigmentation?

Comme pour la plupart des problèmes de soins de la peau, Sturnham conclut que mieux vaut prévenir que guérir. Son guide pour défendre votre peau contre l'hyperpigmentation est le suivant:

"Premièrement, portez une crème de jour avec un minimum de FPS 30 par jour (oui, même par ces jours gris et pluvieux), augmentant au Factor 50 dans les climats plus chauds, pour aider à prévenir la pigmentation induite par les rayons UV, le principal facteur de l'hyperpigmentation."

Deuxièmement, Sturnham suggère d’éviter le rétinol pendant la journée, car les rayons UV déstabilisent les ingrédients utilisés pour les soins de la peau et augmentent les risques de photosensibilité.

Sa dernière étape consiste à utiliser des soins de la peau qui contiennent des ingrédients stabilisant les pigments. Ils seront donc moins susceptibles de surproduire la mélanine et de vous laisser avec des taches pigmentaires, que le déclencheur soit des dommages dus aux UV, des hormones ou des épidémies. "L'acide L-ascorbique [également connu sous le nom de vitamine C] (20%) et l'alpha-arbutine, dérivés de la busserole, sont d'excellents ingrédients naturels. Recherchez-les dans vos sérums, matin et soir. Ces ingrédients aideront également à rompre réduire la pigmentation indésirable, sans blanchir la peau ", recommande Sturnham.

Pouvez-vous vous débarrasser complètement de l'hyperpigmentation?

Oui, bien, genre de. "L’hyperpigmentation est multifactorielle: il peut y avoir des facteurs génétiques, métaboliques, hormonaux et environnementaux, agissant tous en tant que déclencheurs", prévient Sturnham, nous rappelant qu’il n’existe pas de traitement unique permettant de guérir complètement l’hyperpigmentation. Mais avec une approche multithérapie plus holistique, vous pouvez obtenir d'excellents résultats. "En utilisant une combinaison de procédures à domicile et en clinique, nous pouvons généralement parvenir à une réduction adéquate et même à une résolution complète chez de nombreux patients", a-t-elle promis.

Cela vient toutefois avec une clause de non-responsabilité: cela ne va pas être facile pour nous tous. "Les traitements les plus difficiles sont les patients avec une pigmentation post-inflammatoire et une peau plus foncée. Il peut subsister une pigmentation résiduelle, mais elle est réduite à un niveau où la confiance en soi est restaurée", ce qui nous donne à tous un peu d'espoir.

D'accord, alors comment?

Notre bon vieil ami, le rétinol, peut aider ici, lorsqu'il est utilisé seulement la nuit, bien sûr. "Une dose quotidienne de vitamine A (rétinol) de 0,5% à 1% convient bien à la plupart des patients, car il s'agit d'un outil multifonctionnel fabuleux. Dans une formulation cosméceutique de bonne qualité, il contribue à réduire les dommages cellulaires, à réparer, à réguler la production de pétrole, à stimuler formation de collagène et réduire la pigmentation ", explique Sturnham. "Il a un effet de stabilisation des mélanocytes et de dégradation de la mélanine." Recherchez des formules de crème de nuit ou de sérum contenant cet ingrédient magique (les rayons UV le déstabiliseront) et des emballages opaques.

"Il va sans dire que la réussite de votre programme de traitement dépend de la protection contre les rayons UV provoquée par les mélanocytes." SPF, on se revoit. "Recherchez une combinaison d'agents bloquants minéraux et chimiques tels que le dioxyde de titane et le salicylate d'éthyle pour assurer une protection adéquate à large spectre."

Enfin, recherchez des formules de soin de la peau contenant des éclaircissants naturels pour la peau. Sturnham aime tout avec le tournesol (riche en vitamines B), la niacine et l'acide pantothénique [étiqueté communément à la vitamine B5], qui éclairent naturellement et améliorent le teint de la peau.

Qu'en est-il des traitements en clinique?

Pour des traitements et des procédures plus avancés, il vaut vraiment la peine de consulter un dermatologue dans une clinique de confiance afin qu'elle puisse vous prescrire le bon traitement pour votre hyperpigmentation individuelle. Mais ce que Sturnham a tendance à considérer comme la meilleure solution pour nombre de ses patients est l’utilisation de lasers.

"Je trouve qu'une combinaison de laser Clearlift Q-switch et de laser AFT fonctionne bien pour éliminer la pigmentation au niveau de la jonction dermo-épidermique et la pigmentation plus ancienne, qui se trouve plus superficiellement", révèle-t-elle. "Dans le cas du mélasma ou de l'HPI, les options de traitement topique peuvent également inclure des rétinoïdes d'ordonnance, de l'acide azélaïque et des peelings chimiques."

Mais elle prévient également que cela ne sera pas une solution miracle: "La sécurité et le temps sont également des éléments essentiels d'un programme de traitement réussi."

Autre chose à noter?

Un dernier mot d'avertissement de la part de Sturnham: "N'utilisez pas d'agents de blanchiment sur votre peau pour alléger les pigments. Cela pourrait aggraver la pigmentation et causer des cicatrices."

Ensuite, nous avons les réponses à une foule d'autres problèmes de soin de la peau que vous avez partagés avec nous sur Instagram.