Il faut mettre fin à ces mythes sur le rétinol

Le rétinol est l’un de ces produits miracles qui élimine les imperfections, atténue les ridules et les rides et illumine le teint. Alors, pourquoi tant de gens sont-ils inquiets à l'idée d'ajouter une crème au rétinol à leur régime de soins de la peau? Probablement à cause des nombreux mythes trompeurs sur le rétinol, tels que le rétinol fera peler votre peau, ou vous devez éviter l'exposition au soleil si vous utilisez du rétinol. Bien sûr, le rétinol n'est peut-être pas pour vous - tous les produits de soin de la peau ne conviennent pas à tout le monde - mais ne laissez pas ces mythes vous dissuader d'essayer ce qui pourrait éventuellement être la solution à vos problèmes de peau.

Pour aller au fond des rumeurs concernant le rétinol, nous avons contacté le Dr Adam Friedman, MD, FAAD, et professeur agrégé de dermatologie à la Faculté de médecine et des sciences de la santé de George Washington, pour éliminer définitivement ces grands mythes du rétinol.. Continuez à lire pour que l’expert du Dr Friedman aborde ces sept mythes populaires (et faux) sur le rétinol.

Mythe 1: éviter l'exposition au soleil

Selon le Dr Friedman, il n'est "pas nécessaire" d'éviter la lumière du jour lorsqu'on utilise un produit à base de rétinol. Comme le rétinol, un dérivé de la vitamine A, peut fluidifier la peau, il diminue sa "capacité de protection". Cependant, "le rétinol lui-même n'est pas sensibilisant au soleil". Par conséquent, profitez du soleil, "prenez simplement les précautions appropriées, telles que l’utilisation quotidienne d’un écran solaire, sur les zones touchées", explique le Dr Friedman.

Mythe 2: le rétinol éclaircit la peau

Bien que ce mythe soit vrai, ce n’est pas aussi effrayant que cela puisse paraître. Le rétinol n'améliore que la "couche superficielle" de la peau, ce qui, selon le Dr Friedman, "est une bonne chose, car cela évitera le colmatage des pores de la peau ainsi que la rétention des cellules mortes de la peau".

Mythe 3: Ne pas appliquer de rétinol autour des yeux

Etant donné que la région autour des yeux est la proie des rides et des pattes d'oie, le Dr Friedman affirme que vous pouvez "absolument" appliquer du rétinol sous et autour des yeux. Cependant, il nous met en garde de ne pas appliquer de rétinol dans cette zone, "car la peau est mince ici; sa capacité d'absorption et d'action est supérieure et le risque d'irritation légèrement plus grand". Donc, si vous voulez traiter le contour des yeux, assurez-vous de "prendre les précautions appropriées: hydratant pour peau humide et protection solaire".

Mythe 4: Vous verrez les résultats dans un délai d'un mois

Le rétinol peut être considéré comme un produit miracle, mais il ne fonctionne pas du jour au lendemain. Selon le Dr Friedman, "étant donné que [le]] rétinol agit littéralement en augmentant la biologie de la peau, il faut du temps réel. La plupart des études utilisent une période de 12 semaines pour observer tout changement important, comme le fait moi."

Mythe 5: Appliquez toujours du rétinol sur la peau sèche

Si vous avez déjà lu les instructions pour appliquer le rétinol, vous avez probablement déjà vu la phrase suivante: "Appliquez toujours du rétinol sur la peau sèche". Bien que cela semble assez facile, si vous préférez faire votre routine de soin de la peau sous la douche, vous vous êtes probablement demandé si cette étape était absolument nécessaire. Bien que le Dr Friedman affirme qu'il n'est pas nécessaire d'appliquer du rétinol sur la peau sèche, il ajoute que "l'application de rétinol sur la peau sèche limitera la pénétration et donc le potentiel d'irritation". En d'autres termes, mesdames les peaux sensibles, il est probablement préférable de suivre les instructions.

Mythe 6: Les rétinols agissent en exfoliant la peau

Lorsque nous pensons à l’exfoliation, nous pensons aux exfoliants pour le visage et aux peelings chimiques. Le Dr Friedman souligne rapidement que le rétinol "n’est pas comme un acide alpha-hydroxylé tel que l’acide glycolique qui pèle réellement la peau. L’exfoliation" notée est plus progressive et repose sur la manière dont le rétinol peut réguler la façon dont la peau se fabrique."

Mythe 7: Le rétinol va peler la peau

Bien que le rétinol puisse faire peler votre peau, il est "principalement secondaire", explique le Dr Friedman. Lorsque vous utilisez du rétinol, la peau perd de l'eau et "la couche supérieure est sèche; sa capacité à se répandre diminue et, par conséquent, les cellules mortes de la peau peuvent rester collées (ce que nous percevons comme une peau sèche et squameuse)". Il est donc important d'hydrater régulièrement lors de l'utilisation d'un rétinol.

Maintenant que les rumeurs sur le rétinol ont été mises au lit, achetez ci-dessous certains de nos produits préférés au rétinol.

1. sérum

Sérum raffermissant instantané au rétinol OVM de Perricone MD 155 $

Ce sérum de Perricone MD prétend éclaircir, éclaircir et lisser la peau, grâce au rétinol et aux membranes de coquille d’œuf, qui agissent en tandem pour produire des résultats spectaculaires sans irritation.

2. crème de nuit

Crème de nuit équilibrante anti-âge Murad Resurgence 77 $

Cette crème anti-âge du jour utilise du rétinol pour atténuer les rides et ridules tout en hydratant la peau avec du beurre de karité.

3. Favoris de célébrité

Shani Darden Skincare Resurface par Shani Darden Retinol Reform $ 95

Le rétinol préféré des célébrités de Shani Darden (Jessica Alba et Rosie Huntington-Whiteley l'utilisent) a bien plus à faire à la mode, en atténuant les taches solaires, les cicatrices et en atténuant l'apparence des rides.

4. Alternative naturelle

Kypris Beauty Catalyst Moonlight Affiner et renouveler 77 $

Si vous êtes nerveux à propos de l'utilisation du rétinol, je vous recommande vivement cette alternative entièrement naturelle qui agit en douceur pour lisser et repulper la peau.

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