Acides aminés 101: Une leçon de science avec des avantages graves pour la peau
Table des matières:
- Quels sont les acides aminés?
- Comment les acides aminés sont-ils bénéfiques pour la peau?
- Quels sont les meilleurs acides aminés pour la peau?
- Comment puis-je ajouter des acides aminés dans ma routine de soin de la peau?
Essayer de comprendre les structures atomiques et les composés ioniques en science n’a pas toujours été passionnant. Pourtant, se pencher sur les listes d'ingrédients sur les produits de soin est pratiquement un passe-temps. Nous aimons tous entendre parler des derniers ingrédients de soin de la peau pour obtenir de grands résultats et nous nous précipitons généralement vers le magasin le plus proche pour les trouver plus tard. C'est le genre de science qui peut nous passionner. Donc, à des fins strictement éducatives, il est de notre devoir de partager quelque chose qui aurait pu vous faire regarder la chimie, mais avec ces graves réclamations pour la peau, vous voudrez tout savoir.
On parle de acides aminés pour la peau. Elles sont essentielles dans tout le corps mais particulièrement bénéfiques pour votre peau. Pour vous guider dans la bonne direction, nous avons discuté avec la dermatologue consultante Justine Kluk, qui nous a donné le scoop complet.
Quels sont les acides aminés?
Premièrement, pourquoi devrions-nous faire attention aux acides aminés? Nous savons que les ingrédients de soin de la peau vont et viennent dans les vagues de popularité, mais ce sont des gardiens. Kluk explique que "Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines et jouent un rôle dans presque tous les processus biologiques qui se produisent dans notre corps. La séquence dans laquelle ils se combinent détermine quelle protéine particulière ils vont former et comment ils vont fonctionner.'
En d'autres termes, les acides aminés sont des composants essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Il est donc logique qu'ils puissent également exercer leur magie sur notre peau.
Comment les acides aminés sont-ils bénéfiques pour la peau?
Comme nous le savons, la science devient beaucoup plus intéressante lorsqu'elle conduit à des résultats remarquables, tout comme les acides aminés pour votre peau, car ils "favorisent la réparation cellulaire, hydratent la peau et offrent une protection antioxydante".
Nous avons déjà des acides aminés dans les couches supérieures de notre peau, et ils sont très occupés à garder notre peau hydratée en poussant l'humidité à travers la peau. Nous connaissons l'impact que cela peut avoir lorsque notre peau manque d'humidité. De la sécheresse aux textures rugueuses en passant par les textures rugueuses, vous vous retrouverez plus facilement. Nous souhaitons donc tous une hydratation supplémentaire à partir des acides aminés.
Quels sont les meilleurs acides aminés pour la peau?
Vendu? Eh bien, avant de vous lancer à la recherche de produits, voici tous les détails importants de ce que vous devriez surveiller. Selon Kluk, "il existe 20 acides aminés connus, dont certains sont fabriqués dans notre corps et d'autres que nous ne pouvons pas fabriquer nous-mêmes mais que nous tirons de notre alimentation. Tous ces éléments sont importants pour la santé de la peau."
Donc, il y a deux camps d'acides aminés: leles essentiels que nous devons obtenir des aliments comme le poisson, ou même les pois chiches, le lait ou les suppléments. Ensuite nous avons aussi acides aminés non essentiels, que le corps fait pour nous. Lorsque vous les recherchez dans les soins de la peau, certains des acides qui fonctionnent bien sont arginine, lysine, histidine, glycine et leucine.
Comment puis-je ajouter des acides aminés dans ma routine de soin de la peau?
Nous savons qu'il se passe beaucoup de choses sur les étagères de votre salle de bain. Heureusement, les acides aminés ne nécessitent pas une étape entièrement nouvelle dans votre routine. Ils sont juste un ajout qui fera travailler vos produits plus fort. Comme Kluk l'explique, c'est parce que "Les acides aminés peuvent se combiner pour former des fragments de protéines appelés peptides, qui ont été étudiés et prouvés pour augmenter la fermeté et la texture de la peau et pour réduire les rides lorsqu’il est appliqué localement sur la peau..'
Bien que vous puissiez tirer parti des avantages de votre régime alimentaire ou de vos suppléments, il est clair que l’utilisation d’acides aminés dans vos soins de la peau donne un coup de pouce supplémentaire. Elle ajoute que "Si vous souhaitez les introduire dans votre routine de soin de la peau, une crème hydratante ou une crème pour les yeux serait un bon point de départ.'
Votre peau va vous remercier pour les connaissances scientifiques que vous venez d'acquérir. Pour vous aider à démarrer, nous avons trouvé 11 produits d'acides aminés que vous pouvez essayer.
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La glycine est un acide aminé idéal pour l'élasticité et le lissage des ridules. On peut le trouver dans le soja, mais il n’ya que trop de soja que vous pouvez manger. Heureusement, ce nettoyant doux a embouteillé tous ces bienfaits de la glycine afin que vous puissiez obtenir les avantages directement sur votre peau.
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