Le bilan de santé de 10 minutes qui pourrait vous sauver la vie

BreastCancer.org recommande de faire un auto-examen des seins une fois par mois pour s'y habituer. Certains professionnels craignent qu'une ESB puisse causer des inquiétudes inutiles aux patients. pas le Dr Leonard: «En tant que médecin, en particulier une femme médecin, je ne peux pas encourager suffisamment mes patientes en ce qui concerne l’auto-examen de leurs seins», nous a-t-elle dit. «Le problème est que de nombreuses conditions peuvent ne pas présenter de symptômes spécifiques tels que la douleur ou des bosses. Certains peuvent être aussi subtils que des changements cutanés ou un léger inconfort. C’est à vous de faire connaissance avec votre corps afin que vous soyez la première personne à prendre connaissance de tout changement ou à le signaler à votre médecin.

Ce petit pas peut sauver la vie. ”

Continuez à lire pour les conseils du Dr Leonard pour l’examen des seins à la maison.

Regardez

Il est plus facile de regarder dans le miroir, les épaules en position neutre. Posez-vous ces questions:

Ont-ils l'air symétrique?
Y at-il des changements de peau?
Le mamelon est-il dans la même position? Des signes d'inversion du mamelon?
Y a-t-il du liquide ou du sang qui fuit de la tétine?

Maintenant, levez les bras sur les côtés de votre tête et recherchez les mêmes points dans cette position.

Drapeaux rouges à signaler à votre médecin:

Bosses visibles
Peau froncée / capitonnage
Inversion mamelon
Rougeur / éruption cutanée
Décharge de mamelon

ressentir

Gardez vos doigts ensemble et votre paume vers le bas, appuyez fermement mais doucement et déplacez votre main autour du sein par un mouvement circulaire.

Divisez votre poitrine en quatre et assurez-vous de couvrir chaque zone. Assurez-vous de vous sentir sous votre bras. Sentez chaque sein à tour de rôle et faites-le assis, puis allongé.

Drapeaux rouges à signaler à votre médecin: