Quand tout le monde a-t-il cessé de prendre le contrôle des naissances?

Lorsque nous avons demandé aux femmes de nous dire pourquoi elles arrêtaient de prendre des contraceptifs hormonaux, les réponses allaient des récits sensationnels d'hormones devenues folles - nous avons reçu quelques courriels "Oh, j'ai une histoire pour vous" dans notre boîte de réception - à très anecdotes normales et blasées de femmes qui laissaient leurs ordonnances s'épuiser sans jamais renouveler leurs médicaments parce qu'elles n'en ressentaient pas le besoin.

«J'ai commencé à prendre la pilule quand j'étais au lycée, comme beaucoup de gens de notre âge. Je n'ai jamais eu de problèmes et j'ai toujours aimé avoir la tranquillité d'esprit / la sécurité d'être sur la pilule. Quand j'avais 24 ou 25 ans, quelques mois se sont écoulés sans que mes règles ne me viennent à l'esprit, seulement quelques observations de spotting pendant un jour ou deux, ce qui était très effrayant dans l'instant car j'ai commencé à googler et à voir tout ce qui pouvait être faux avec moi. Je suis allée voir mon gynécologue et elle m'a dit que c'était courant pour les personnes qui prenaient la pilule depuis si longtemps et qu'elle m'a prescrit une autre pilule que je devais prendre en plus du contrôle des naissances pendant quelques semaines, ce qui équivaudrait à faire disparaître mes hormones.

«J'ai fait ce qu'elle a dit, mais je ne m'étais pas bien senti que cette pilule que je prenais depuis des années avait perturbé mon cycle hormonal naturel au point que je devais prendre une pilule supplémentaire juste pour« tout éliminer ». «Pendant ce temps, j'ai commencé à faire beaucoup de recherches et à parler à des amis et j'ai été surpris par le nombre de personnes qui avaient vécu une expérience similaire ou qui n'avaient jamais fait confiance à ce que la pilule faisait à votre corps. J'ai décidé d'arrêter de prendre la pilule après avoir terminé le tour de la pilule supplémentaire et que je n'ai jamais regardé en arrière.

Même avec la pilule supplémentaire, mes règles n'étaient toujours pas régulières et ce n’est que quelques mois plus tard que tout est revenu à la normale. Je surveille maintenant tout avec l'application Clue (que je recommande vivement à toutes les femmes). C’est très bien conçu et facile à utiliser. Plus vous l’utilisez longtemps, plus il est intelligent, car il retrace votre histoire personnelle. »- Genn, 27 ans

«J’ai pris le contrôle des naissances (diverses marques) au cours des six dernières années. Je suis allé à l'origine pour aider ma peau. Ce qui, je pense, l'a fait, avec d'autres médicaments. Finalement, l’acné est devenue une préoccupation moins importante pour moi, au point que je ne pensais pas avoir besoin de prendre un médicament spécial pour garder le problème sous contrôle. Mais j'ai continué à prendre le contrôle des naissances parce que c'était pratique - savoir quand m'attendre, c'était génial. Mais je n'ai pas vraiment avoir besoin contrôle des naissances. Alors pourquoi pomper mon corps avec un excès d'hormones?

J'ai arrêté de prendre le contrôle des naissances l'année dernière et je n'ai aucune intention de revenir en arrière. »- Chrissy, 26 ans

«J’étais sur le contrôle des naissances à partir de l’âge de 15 ans environ, à la fois pour gérer l’acné et parce que cela semblait être« le temps », car je venais d’entrer dans ma première vraie relation, donc le sexe était pour moi à deux pas. Je croyais fermement (et croyais) que cela me rendait véritablement fou. Hypersensibles, émotions exacerbées, petits accès de colère spontanés où je me sentais incapable de contrôler mon esprit - les œuvres. J'étais suffisamment consciente de moi-même pour savoir (ou du moins je pensais le savoir) que c'était simplement le résultat de mon adolescence, des hormones qui faisaient rage et tout cela.

Mais ces petits bouleversements émotionnels ne se sont jamais vraiment calmés. Je l'ai fait plusieurs fois au cours des années qui ont suivi. Arrivé au début de la mi-vingtaine, je me suis enfin super bien servi dans ma santé, mon corps, mes hormones, mon esprit, etc. Et vers 25 ans, j'ai décidé que c'était du poison et que je ne pouvais pas continuer à me le faire.

«Mon corps n’a pas beaucoup changé une fois que j’en suis sorti. Au début, j’ai un peu éclaté, mais c’est le seul changement que j’ai remarqué. Bien que je sois une créature émotive par nature, ces petites explosions extra-corporelles n’ont plus lieu. J'aime savoir que mon corps est dans son état complètement naturel. J'admets que je suis en train de penser au stérilet parce qu'être dans une relation sans protection peut parfois devenir un peu effrayant, comme on peut l'imaginer! »- Lydia, 28 ans

«Je prenais la pilule depuis de nombreuses années et j'ai arrêté de la prendre il y a quelques années sans autre raison que de penser que l'injection d'hormones dans mon corps pendant une période prolongée ne pourrait être bénéfique à long terme. L’une des dernières pilules que j’ai prises est celle qui vous permet d’éviter vos règles trois mois à la fois et qui n’entraîne que des spotting et des nausées constantes tout au long de la journée. C'était horrible. Juste avant que j'arrête de prendre la pilule, j'ai eu deux petites amies qui sont devenues émotionnellement très instables et / ou déprimées à la suite de la prise d'un contraceptif particulier.

Dès qu'ils ont compris la cause de leurs sautes d'humeur intenses et qu'ils ont cessé de prendre la pilule, ils sont revenus à la normale. Effrayant! ”- Kaley, 29 ans

«J'ai abandonné la pilule en 2010 après l'avoir prise pendant environ 10 ans. La première pilule que j’ai eue m’a donné des migraines, alors mon médecin m'a dit que je ne pouvais plus le prendre, car cela pourrait provoquer des caillots sanguins dans mon cerveau (tellement amusant d’entendre cela après quelques années). Après cela, je suis passé à une autre pilule. C’était génial pendant un certain temps car je n’avais jamais eu mes règles. Mais j'ai finalement eu un peu peur quand ils ont trouvé un petit nœud dans ma poitrine. Il a été examiné et ils ont répondu que ce n’était rien d’autre que de garder un œil dessus.

À un moment donné, j'ai commencé à avoir l’impression étrange de recevoir autant d’hormones dans mon corps, alors j’ai juste cessé de prendre la pilule. Mes règles sont redevenues tout à fait normales (ce à quoi je ne m’attendais pas du tout puisque je n’en avais plus depuis environ sept ans). Et grosse surprise: après quelques mois, le nœud dans ma poitrine avait disparu. Depuis lors, je n’ai jamais envisagé de reprendre la pilule (même si la disparition de ce nœud n’était peut-être pas liée). Mais je dois dire que je n’ai pas eu de prise de poids ni de problèmes de peau graves après l’oubli de la pilule, c’était donc un processus facile pour moi. »- Eva, 33 ans

«Mon père avait un cancer en phase terminale à l’âge de 13 ans. Il était en rémission depuis près de 20 ans, après avoir reçu un diagnostic de vie de trois mois en 1997. Même avec un traitement, les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie ont été considérables. Ma famille est hypersensible aux substances cancérigènes. Après avoir vu la médecine holistique lui sauver la vie, je suis assez catégorique sur les produits pharmaceutiques en dernier recours. »- Jane, 30 ans

«J'avais l'habitude de prendre mon contrôle des naissances de Planned Parenthood à l'université. J'étais sur Ortho Tri-cyclen Lo, qui semblait fonctionner pour moi. Après avoir trouvé un gynécologue et lui avoir demandé de me prescrire le même contraceptif, afin que je puisse le prendre chez mon voisin, Walgreens. J’ai été choqué de constater que cela me coûterait 50 dollars par mois, car OTC-Lo est un moyen de contraception de «marque déposée» qui n’est donc pas couvert par mon assurance. Je suis retourné voir ma gynécologue et lui ai demandé si elle pouvait me prescrire quelque chose de similaire, qui figurait sur la liste gratuite des contraceptifs couverts par mon assurance, mais celle qu'elle m'a prescrite m'a empêché de subir complètement mes règles.

Elle m'a dit que c'était normal et que ce n'était pas grave, mais je détestais ne pas avoir mes règles tous les mois. Je suis retournée la voir, elle m'en a prescrit un autre et je n’ai toujours pas eu mes règles. Je sais que tout le monde dit que ça va, mais ça n’a pas été naturel. J'ai continué à le prendre tout de même, mais quelques mois plus tard, j'ai rendu visite à une praticienne en ayurvédique qui m'a dit que j'avais trop de chaleur dans mon corps et m'a dit de ne pas utiliser le contrôle des naissances parce que mes règles permettaient à mon corps de libérer des toxines. mois.

Je sais que cela semble fou d'écouter quelqu'un que vous venez de rencontrer par l'intermédiaire de votre gynécologue agréé, mais je l'avais déjà envisagé et cela ressemblait simplement à un signe.

«J'avais aussi de terribles migraines et des sautes d'humeur lorsque j'étais sur le contrôle des naissances - ceux-ci ont complètement disparu. Je me sens tellement mieux maintenant que je n’ai plus de contrôle des naissances. Bien sûr, il ya une nervosité chaque mois quand je suis censé avoir mes règles et mes crampes sont un peu plus graves, mais c’est un petit prix à payer. J'aime être en harmonie avec mon corps et savoir qu'il suit son cycle naturel. »- Anastasia, 25 ans

«En fait, je n'ai jamais commencé à prendre un contraceptif hormonal. Ma période est bizarre au début, et même si je sais que prendre la pilule peut aider avec régularité, la perspective de jouer avec mon rythme naturel et mon équilibre hormonal m'a toujours inquiété, alors j'ai utilisé d'autres méthodes de contrôle des naissances plutôt questions jusqu'à présent. Cela tient également compte de mon style de vie très naturel - même si je respecte et comprends que ce n’est pas pour tout le monde. Je pourrais envisager de prendre la pilule s’il existait une option plus globale, mais malheureusement, il n’ya rien de tel actuellement aux États-Unis.

Mais sur cette note, le DIU au cuivre (qui n’utilise pas d’hormones *) m’intrigue vraiment, et j’envisage sérieusement cette voie. Il reste encore une tonne de progrès à faire, mais c’est formidable qu’il y ait de plus en plus d’options pour les femmes qui ne veulent pas prendre d’hormones. »- Megan, 24 ans

* Ed. remarque: Bien qu'il existe des DIU non hormonaux, certains sont à faible taux d'hormones. Parlez avec votre médecin pour en savoir plus sur chacun.

«J'ai cessé de prendre des contraceptifs hormonaux à la fin de l'année dernière, après la fin d'une relation à long terme. J’ai pris la décision parce que je prenais la pilule depuis mon adolescence et j’avais entendu dire qu’elle pouvait avoir des effets néfastes sur votre corps si elle était utilisée à long terme. J’ai remarqué que mon anxiété a diminué et que mon cycle menstruel est devenu plus léger chaque mois. Si je devais obtenir quelque chose, ce serait un DIU, je n'aurais donc plus à me soumettre aux hormones maintenant que je me rendais compte à quel point je me sentais mieux de ne plus en avoir. »- Camille, 22 ans

Le stérilet est en train de devenir une alternative populaire à la pilule, de nombreuses femmes explorant à la fois le dispositif intra-utérin non hormonal et à faible taux d'hormone. Le DIU au cuivre ne contient aucune hormone. Les versions hormonales du stérilet, Mirena et Skyla, contiennent 20 et 14 microgrammes d’hormones (c’est-à-dire moins d’un milligramme). Un répondant est passé des méthodes hormonales combinées à une autre méthode à faible dose et progestative: l’implant.

«J'utilise un DIU non hormonal et cela a changé ma vie. J'ai essayé la pilule il y a quelques mois et je n'aimais vraiment pas les effets. Cela m'a rendu insensible physiquement et mentalement. Je ne pouvais pas dire quand j'étais plein et je me sentais généralement très blasé. Je ne l’ai pas essayé très longtemps. Quand j'ai eu le stérilet il y a quelques années, c'était exactement ce dont j'avais besoin. Je ne me suis pas senti différent. Le seul effet secondaire était une période plus lourde, qui a fini par redevenir normale. Je sais que je ressemble à une évangéliste du stérilet, mais je pense que chaque femme devrait l'obtenir. »- Reagan, 32 ans

«J'ai eu une réaction terrible à la pilule et j'ai arrêté de la prendre il y a cinq ans. Ensuite, j'ai eu un stérilet qui a complètement changé ma vie. Je suis le sponsor non officiel de Mirena (j'ai convaincu au moins 10 amis de l'obtenir).

«Je devenais vraiment émue de Yaz. Chaque jour, j’avais l’impression que j’avais besoin d’un solide sanglot de 10 minutes, alors je mettrais les cinq dernières minutes de Saut de mon chien et juste pleurer pour le sortir (je voudrais plaisanter). Je voulais essayer quelque chose qui avait moins d'hormones, alors mon médecin m'a suggéré Mirena. C'était il y a cinq ans, et les DIU étaient encore assez tabous (je ne connaissais personne de mon âge qui les avait), mais elle m'a dit qu'ils étaient à la mode en Israël, et elle a promis sa sécurité et son efficacité, alors j'ai décidé de Essaie.

Même si Mirena a un peu d’hormones, c’est toujours beaucoup moins que la pilule. J'en reçois un nouveau dans quelques mois et je le recommanderais à quiconque, pour qui cela fonctionne. »- Chloe, 24 ans

«Je prends des contraceptifs hormonaux depuis l'âge de 16 ans, juste différentes formes de contraceptifs hormonaux. J'ai arrêté de prendre la pilule spécifiquement vers juillet 2014. J'ai arrêté de la prendre parce que je manquais constamment de doses et que je ne respectais pas les règles lorsque je prenais une pilule quotidienne. Ensuite, je suis passé au patch, puis à NuvaRing. Après avoir eu des problèmes avec la pilule, le patch (tombé pendant la douche, etc.) et NuvaRing (effets secondaires), je suis maintenant heureux de pouvoir utiliser Nexplanon, également appelé implant. J'aime le fait que je n’ai jamais à penser à ma contraception et que je n’ai pas à me rendre à la pharmacie pendant trois années entières.

J'aime que ce soit l'une des formes de contrôle des naissances les plus efficaces, et je n'ai pas eu de mauvais effets secondaires. Mes règles sont plus légères et, après avoir essayé de nombreuses options viables, c'est de loin le meilleur choix pour mon style de vie occupé. »- Jessie, 22 ans

Vous souhaitez abandonner la pilule et explorer d’autres méthodes de contrôle des naissances? Discutez avec votre médecin des options pour trouver celle qui vous convient le mieux, en gardant à l’esprit que chaque méthode est sans défaut. Et cela va sans dire, mais nous le dirons quand même: la seule forme de contrôle des naissances efficace à 100% est l’abstinence. À noter également: Aucune de ces méthodes de contrôle des naissances, hormonales ou non, ne protège contre les maladies sexuellement transmissibles. Alors quoi que vous choisissiez, souvenez-vous d'être en sécurité. Essayez de télécharger l'une de ces applications de surveillance du cycle parmi les mieux cotées (et gratuites) pour commencer à être en phase avec votre corps: Clue, Veille, et Suivi de période.

Envisagez-vous de cesser de prendre des contraceptifs hormonaux ou avez-vous cessé de prendre la pilule? Partagez vos expériences ci-dessous.