Sculptez votre corps en 4 semaines - Aucun kit requis
Table des matières:
- Planche Spiderman
- Push-up
- alpinistes
- commandos
- Burpees
- sauts de squat
- fentes sur des roulettes
- Prisonnier Squat
- les patineurs
- Glute Bridge March
Planche Spiderman
Push-up
alpinistes
commandos
Burpees
sauts de squat
fentes sur des roulettes
Prisonnier Squat
les patineurs
Glute Bridge March
Images d'ouverture: Victoria's Secret Sport.