Est-ce que les ventouses pour la cellulite fonctionnent? Voici tout ce que vous devez savoir

"Je sais ce qu'une femme est" supposée "être - mince, blanche et féminine, en suivant les nombreuses règles du regard masculin", a écrit une contributrice, Rachel Charlene Lewis, à propos du parcours de l'amour de son corps. Elle raconte comment il s’est agi de s’évaluer indépendamment de ce qu’elle était «supposée» être. Tel est le cas de la cellulite autant que de son identité et de sa forme. Quatre-vingt-dix pour cent d'entre nous ont la cellulite, et nous avons tous été trompés en le méprisant par des routines d'entraînement astucieuses et des régimes qui promettent de bannir tout ce dont ils sont censés vous débarrasser.

Mais la cellulite fait partie de votre corps, de la plupart de nos corps, et elle a très peu à voir avec le poids et ne devrait certainement pas affecter notre estime de soi.

Cela étant dit, de même que vous êtes autorisé à aimer votre forme telle qu'elle est, vous êtes également libre de vouloir la changer. Les crèmes ne fonctionnent pas toujours et les lasers peuvent être douloureux et coûteux. C'est pourquoi nous avons décidé de chercher des solutions possibles dans les ventouses. Continuez votre lecture pour en savoir plus.

Qu'est-ce que le ventouses?

La mise en gobelet est une pratique remontant à 3000 ans avant JC en Asie et en Europe, dans laquelle les praticiens utilisent des tasses pour créer une aspiration sur des zones ciblées de votre peau. Des célébrités telles que Gwyneth Paltrow et des athlètes olympiques tels que Michael Phelps ont commencé à mettre cette technique sur la carte des États-Unis quelques années plus tôt - je suis sûr que vous avez vu les images - mais les praticiens holistiques l’ont rendue disponible bien plus longtemps.

"Nous utilisons la succion pour apporter du sang et de l'énergie, le qi, comme on l'appelle en médecine traditionnelle chinoise, dans la région", explique Robert Youngs, acupuncteur et herboriste basé à Beverly Hills. Il vise à rompre la stagnation et à déplacer votre sang, à augmenter la circulation et le drainage lymphatique, et à résoudre des problèmes qui se trouvent parfois au plus profond du fascia et des couches musculaires, explique Youngs.

Comment ça marche?

"La succion dans les ventouses amène les globules rouges dans la région, ce qui peut souvent causer des ecchymoses, car les globules rouges restent dans la région pour continuer à guérir, un peu comme si vous tombiez d'une blessure", note Youngs. Vous voyez, ces globules rouges restent là pour guérir. Essentiellement, votre praticien amène artificiellement ces globules rouges dans une zone à l'aide d'une succion, et s'il y a quelque chose qui doit être guéri au plus profond de la couche musculaire, les bleus resteront là pour le guérir. "Je pense que les marques de ventouses sont quelque peu diagnostiques", déclare Youngs.

"Vous pouvez utiliser la même pression des deux côtés du corps, et parfois vous aurez une marque beaucoup plus sombre à certains endroits que d'autres. Par conséquent, ces zones sont des zones qui nécessitent une guérison", dit-il.

Aide-t-il à réduire la cellulite?

"En médecine traditionnelle chinoise, les maladies sont causées par une stagnation ou un blocage du flux d'énergie, et la cellulite n'est pas différente", explique Youngs. "Spécifiquement, la cellulite peut être le résultat d'une mauvaise circulation sanguine, de problèmes lymphatiques (où elle ne se draine pas aussi bien qu'elle le devrait), d'une rétention d'eau et de déséquilibres hormonaux." Il dit que les ventouses déplacent votre sang, augmentent la circulation et réduisent l'accumulation de liquide. Il est donc idéal pour aider à réduire l’apparence de la cellulite. "La succion des gobelets brise également la cellulite et modifie la texture de votre peau lors d'utilisations répétées", note Youngs.

Mieux encore, il peut être utilisé dans des zones très spécifiques du corps, comme les fesses, les cuisses, etc. Il est difficile pour un régime de cibler des parties spécifiques du corps, mais le Cupping le peut.

"Nous aimons utiliser une combinaison de ventouses et d'herbes chinoises, à la fois en interne et localement pour le traitement de la cellulite. Vous pouvez choisir de faire des ventouses stationnaires ou en cours d'exécution", a déclaré Youngs. "Avec ce dernier, continue-t-il, les tasses bougent et traversent le corps en aspirant avec de l'huile. Cependant, nous utilisons principalement des ventouses stationnaires, car les déplacer sur le corps dans ces zones peut être inconfortable. Les tasses sont généralement laissées n'importe où. de cinq à 20 minutes, en fonction de la personne et du niveau de rétention d'eau dans son corps.

Nous commençons souvent leur première session avec cinq à 10 minutes et, à mesure que le corps s’habitue, augmente la durée de chaque session. Vous pouvez vous attendre à des changements dans les deux à quatre visites avec six à huit traitements."

Comment devrais-je traiter les ecchymoses?

Youngs utilise une formule topique à base de plantes pour traiter les contusions initiales. C'est un mélange couramment utilisé dans les arts martiaux mixtes pour accélérer la guérison des contusions et des blessures. "Un autre aspect important des herbes est qu'elles peuvent aider à traiter certains des problèmes fondamentaux qui causent la cellulite en premier lieu, tels que les déséquilibres hormonaux", a déclaré Youngs. "Women's Harmony est une formule à base de plantes qui comprend Dang Gui, une plante chinoise bien connue qui est adaptogène, contient du phytoestrogène et aidera à équilibrer les hormones. Des règles irrégulières et des règles douloureuses peuvent souvent accompagner la cellulite (si elle est due à un déséquilibre hormonal), et nous aimons le traiter avec un supplément à base de plantes associé à l’acupuncture, plutôt que d’utiliser un seul traitement. " C'est la combinaison qui aide votre corps tout entier, note-t-il.

Si vous préférez ne pas suivre la voie du traitement en cabinet, trouvez trois outils vraiment efficaces qui aident à réduire la cellulite tout en raffermissant et en tonifiant votre peau. Vous pouvez les utiliser directement dans votre salon.