Zen dans une bouteille: 12 parfums pour vous aider à vous détendre
Bien que j'ai toujours eu beaucoup de respect pour ceux qui viennent de un parfum de signature, je ne peux tout simplement pas relater. Quiconque me connaît bien (ou du moins est à la vue de mon bureau) est conscient de mon habitude de thésauriser le parfum. Je ne peux même pas écarter l'idée de devenir un jour parfumeur - je suis fasciné par la magie du parfum. Et j'aime avoir d'innombrables bouteilles sous la main, car je sais que le fait de renifler différentes notes de parfum peut avoir une incidence sur mon humeur.
Ce n'est pas juste que je justifie ma collection limite-embarrassante - c'est la science. L'aromathérapie est un produit puissant, et même si nous l'associons aux diffuseurs, aux huiles essentielles et à la musique de synthèse, pourquoi ne pas catégoriser les parfums ordinaires de cette manière? Si un spray pour oreiller à la lavande peut me faire évanouir en cinq minutes à plat, pourquoi ne pas un parfum dont la lavande est l’élément principal?
Dans cet esprit, nous avons rassemblé 12 magnifiques parfums qui accompagnent toutes les notes associées au soulagement du stress et à la relaxation, étayés par des recherches.Continuez votre lecture pour repenser votre propre collection de parfums.
La lavande est probablement le parfum le plus associé à la relaxation, et ce pour une bonne raison: des études ont montré qu’elle contribue à améliorer la qualité du sommeil, à faire baisser la pression artérielle et à réduire le stress. C'est la note principale de ce parfum enivrant de Diptyque, contrastant avec des notes plus épicées de coriandre, de cannelle et de noix de muscade - qui ont toutes démontré leur capacité à améliorer la mémoire et l'activité cérébrale, faisant de ce parfum l'accessoire ultime deskside.
En fait, je suis intentionnellement en train d'ajouter ce parfum le matin quand je sais qu'un jour chaotique s'annonce - c'est le parfum de bois de santal le plus doux que j'ai jamais essayé, et le simple fait de l'avoir tout au long de la journée me rejette instantanément. (Et quand je rentre à la maison, j'allume la version bougie.) On sait que cette note en bois de santal est seule pour réduire l'anxiété, mais il en va de même pour les odeurs accentuées de cèdre et de vétiver terreux. La cannelle et la noix de muscade ajoutent le moindre soupçon d'épice et sont toutes fondues par un assèchement de l'ambre.
Une autre raison pour laquelle le parfum caractéristique de Rodin pourrait créer une telle dépendance: le jasmin et le néroli jouent un rôle de premier plan, et il a été démontré que les deux parfums exotiques réduisaient l'anxiété. (Jasmin n'est pas appelé "valium de la nature" pour rien.)
Tout est dans le nom: il s'agit essentiellement d'une photographie au parfum d'un matin de week-end au lit, réconfortante et délicieuse. Les fleurs légères comme le muguet, l'iris, la fleur d'oranger et la rose (dont on a démontré qu'elles diminuaient la tension artérielle et stimulaient le bonheur) sont complétées par un flot de poire et des notes de patchouli, d'ambre et de musc fondantes. C'est subtil mais adorable, comme une peau ensoleillée et des draps en lin.
Tout le monde a un "endroit heureux" symbolique, et l'un des miens se trouve être les collines du sud de la France, où j'ai passé un été heureux à l'adolescence. Outre les souvenirs affectueux, l'association odorante prend tout son sens: les herbes provençales de lavande, basilic, fenouil, romarin et thym sont associées au soulagement du stress et de la douleur. Ce mélange naturel est l’inspiration de ce parfum apaisant, qui est moins littéral que la plupart des parfums de Demeter, mais doux, doux et charmant tout de même.
Inspiré par Stevie Nicks (bien sûr), c'est le parfum ultime de Earth Mama: le patchouli épicé et terreux est l'événement principal, souligné par des bois de rose, de santal et de cèdre également apaisants. (Et vous pouvez respirer encore plus facilement en sachant que cette formule est 100% naturelle et durable.)
Imaginez respirer un peu d'air frais de la forêt et vous aurez une assez bonne idée de ce parfum, qui est le mélange parfait de détente et de vigueur: des notes de lavande, de vétiver, de basilic et de mousse de chêne éliminent l'anxiété, tandis que le romarin, genièvre rafraîchissant. et les agrumes amplifient la concentration et la mémoire.
Évoquant la côte sereine du nord de la Nouvelle-Angleterre, ce parfum présente des notes marines et d’eau de mer ainsi que des notes apaisantes de rose bulgare, de myrhh et de sauge sclarée.
L’ancienne école de guérison de l’ayurveda a pour objectif ultime de trouver un équilibre - et elle met beaucoup l’accent sur le parfum en tant que mécanisme permettant d’y parvenir. C'est le M.O. derrière Ayurveda Apothecary, une marque basée à Los Angeles dont la mission est de créer de beaux parfums qui offrent également des avantages mentaux. Exemple: Rasa, un cocktail aromathérapeutique composé de patchouli, de basilic sacré, de jasmin, de bois de santal, de sauge sclarée, de rose et de mandarine.
Agrume parfumé (que vous connaissez peut-être si vous êtes amateur de thé Earl Grey), il a été démontré que la bergamote freine les niveaux de cortisol (hormone du stress), réduit les rythmes cardiaques élevés associés à l'anxiété et améliore l'humeur en général. Et c’est l’acteur clé de ce parfum frais et ensoleillé de l’Atelier Cologne, qui comprend également du jasmin, de la lavande, de la mousse de chêne, de l’ambre et du vétiver.
Concocté pour améliorer le parfum naturel de la peau, ce parfum léger et féminin a un goût prononcé pour l'ylang-ylang et la vanille - tous deux formidables pour apaiser l'esprit. La rose, le jasmin, l'ambre, la mousse et le citron complètent le mélange.
Fait toujours partie de la gamme des huiles d’aromathérapie qui rehaussent l’humeur, grâce aux composants calmants du vétiver, de la sauge sclarée, de la rose et du géranium. Tamponnez ceci sur vos poignets avant votre prochaine séance de méditation.
Avez-vous un parfum préféré pour se détendre? Parlez-nous de cela dans les commentaires ci-dessous!
