Se révèle boire trop de thé vert est sérieusement nocif
Nous savons que le thé vert regorge d’antioxydants et d’avantages pour la santé, comme l’amélioration de votre métabolisme, mais dans le cas de la délicieuse boisson verte, il se révèle là-bas. pouvez être trop d'une bonne chose. Pour un enfant de 16 ans, boire trois tasses de thé vert par jour dans le cadre d’un plan de perte de poids a conduit à hépatite d'origine végétale- J'aime!
La condition est connue comme hépatotoxicité à base de plantes, ce qui arrive quand trop d’herbes ou de suppléments sont ingérés, conduisant ainsi à une hépatite induite par la toxine. Tout comme l'étiquette d'avertissement sur les analgésiques, boire trop de thé vert peut avoir le même effet néfaste sur le foie.
L'ingrédient en question est catéchine, un phénol naturel et un antioxydant. Bien qu'il comporte plusieurs avantages pour la santé, boire trop de cet ingrédient nuira considérablement à votre foie. Le médecin gastro-entérologue Niekt Sonpal, de New York, a déclaré à propos des catéchines: "Lorsque vous commencez à prendre les extraits et à les faire bouillir dans des gélules concentrées, petites bombes qui vont dans votre foie"Cela semble incroyablement effrayant.
Si vous ne savez pas si vous devez arrêter de boire du thé vert immédiatement, Sonpal vous dit de ne pas vous inquiéter: "Le thé vert est incroyablement sûr pour la plupart", explique-t-il." Il est rare que l'hépatotoxicité se produise avec consommation quotidienne normale, comme une ou deux tasses. "Les effets néfastes se produisentsi vous buvez du thé vert religieusement et avez plusieurs tasses par jour. Pour en savoir plus, consultez votre médecin car tout le monde décompose les composés des aliments et des herbes différemment.
Si vous êtes à la recherche d’une boisson saine à siroter tous les jours, nous vous recommandons Asobu Bouteille d'eau Flavor It Infuser (12 $). L'eau fruitée a bon goût, contient des vitamines et vous permet de rester hydraté toute la journée.
Quelles boissons ne prêtez-vous pas pour votre santé et votre beauté? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous!
