Les rédacteurs de Byrdie ont résolu leur problème cette année: voici ce que nous faisons à la place

À l'approche de la fin de la saison des vacances et du début de 2018, l'air est chargé d'espoir. Le nombre d'abonnements aux applications de datation augmente, et les nouveaux abonnements à un club de gym représentent des dizaines de dollars - mais plutôt que utile, le terme "résolution" est devenu ce cliché à la connotation presque comique. Nous n'allons donc pas nous résoudre à changer qui nous sommes cette année. Au lieu de cela, nous allons récupérer quelque chose que nous semblons avoir perdu pendant la tourmente émotionnelle, politique et culturelle qui a caractérisé 2017. Nous allons donner à nos progrès le respect qu’ils méritent sans que la dure main de fer de l’échec ne prenne la place. notre conscience.

"Le mot 'récupérer' a quelque chose de très puissant," note Faith, notre directrice de la rédaction, dans la lettre de l'éditeur du mois dernier. "Vous ne prétendez pas à quelque chose de nouveau, mais vous récupérez activement quelque chose qui déjà le tien. "Rejoignez-nous, chers Byrdies, dans un objectif différent pour 2018. Continuez à faire défiler les éléments que nous souhaitons récupérer cette année.

Victoria Hoff, rédactrice en bien-être

"Ma vie au cours des dernières années a été un flou incroyable: j'ai beaucoup grandi, parcouru le pays, je me suis installée dans une nouvelle ville et j'ai doublé ma carrière. Tout cela s'est avéré extrêmement gratifiant, mais le premier janvier de mon existence que je n'ai franchement aucune idée de ce qui se profile à l'horizon; aucun chemin linéaire à suivre. C'est désorientant, d'autant plus que je commence à comprendre que j'ai utilisé ma mentalité d'objecteur pour éviter ralentir et regarder à l'intérieur. Je suis essentiellement sur le pilote automatique depuis trois ans.

C'est pourquoi je prévois de reprendre littéralement l'idée de me «reconquérir» en 2018: avec des plans et des objectifs concrets minimes dans les mois à venir, j'ai l'occasion de le faire. Je suis enthousiaste à l'idée de voyager, de pratiquer la pleine conscience, de réduire les compulsions liées aux médias sociaux et de laisser aller ma créativité. J'ai le sentiment qu'en prenant le temps de m'enregistrer, je vais commencer à avoir une image claire et honnête de ce que je veux de ma vie au cours des prochaines années - et je vais vraiment pouvoir faire un tour d'horizon. courir quand je suis prêt."

Faith Xue, directrice éditoriale

"" Reclaim "est pour moi un mot si proactif: vous ne prétendez pas à quelque chose de nouveau ni ne vous réinventez, c'est déjà en vous et vous devez le mettre au premier plan. C'est un concept tellement puissant. Dans cet esprit, je me réapproprie ce mois-ci de deux manières. D'abord, je vais creuser en moi et réveiller la partie de moi qui sommeille depuis longtemps et qui aime organiser. Je suis naturellement une personne très branchée (lire: une très belle façon de dire surtout désordonnée), mais il y a un côté de moi qui aime beaucoup écrire, dresser des listes et cocher des choses.

Je récupère cet aspect de moi-même en écrivant mes objectifs et mes tâches dans mon nouveau planificateur afin de m'assurer que j'ai toujours une longueur d'avance et que moins de choses glissent entre les mailles. Deuxièmement, je revendique le côté de moi-même qui aime manger sainement. Je me suis vraiment, euh, laissé aller au sens le plus fort pendant les vacances. Mais au lieu de m'attarder là-dessus et de me sentir coupable ou anxieuse, je vais me concentrer sur la consommation d'aliments qui ont non seulement un bon goût, mais qui font que mon corps se sent bien. Cela signifie éliminer les sucres et l'alcool inutiles (larmes).

Je suis dans quelques jours et cela a été difficile, mais il y a aussi quelque chose qui incite à dire non à la malbouffe et à nourrir votre corps avec des aliments qui le rendent plus fort."

Amanda Montell, rédactrice en chef

"Pour moi, l'auto-récupération signifie renouer avec mon moi le plus dénué de toute considération: se souvenir de ce qu'elle aimait faire et revenir à certaines de ces habitudes et de ces passe-temps. En tant qu'adultes qui ont un emploi à temps plein et des responsabilités, nous échouons souvent à hiérarchiser les pratiques cela nous a véritablement rendu heureux avant que le monde ne nous enseigne que nous avions de plus gros poissons à faire frire. En 2018, ma réclamation signifie peu de choses, comme aller au cinéma seul (au lieu de faire des compromis et de voir ce que quelqu'un d'autre veut voir), traîner à chez des amis sans raison réelle (au lieu de faire des plans «adultes» pour sortir pour dîner ou prendre un verre) et écouter plus de musique que j'aime (à l'âge adulte, j'écoute inexplicablement moins de musique que je ne le faisais à l'adolescence).

En revenant avec mon moi le plus authentique, je pense que je pourrai également être plus ouvert et généreux avec les autres. C'est la théorie, de toute façon. En 2018, nous verrons comment tout cela se déroulera!"

Hallie Gould, rédacteur en chef

«C’est une question difficile, mais je pense que nous changeons constamment de cap au fil du temps. C’est si facile de se perdre dans tout ce bruit. Je pense que dans l’année à venir, je voudrais bien comprendre un moyen de prendre du recul et de ralentir un peu les choses. Je veux mieux prendre soin de moi (par exemple, passer du temps seul et peut-être un peu de massage / travail du corps). Nous utilisons si souvent notre corps comme un vaisseau - pour se saouler, avoir l’air élégant, offrir un confort lors de la consommation d’aliments - je pense que nous oublions aussi de le traiter avec un peu de respect.

Je ne veux pas dire que j'aimerais perdre du poids dans le Nouvel An en tant que tel (principalement parce que je pense que c'est un objectif préjudiciable et prévisible par la même occasion), mais une partie de ce que signifie récupérer MA, c'est redevenir confiant dans ma peau. Quand je ne le fais pas, je me sens sombrer dans un vieil espace, une coquille de la personne pour laquelle j'ai tant travaillé. Alors oui, je veux être en meilleure santé et me sentir mieux cette année. Je ne suis qu'un humain."

Maya Allen, rédactrice adjointe

"En 2018, je récupère mes pensées pour dissuader d'accepter inévitablement le doute de soi et de me concentrer sur tout ce qui est amour. Je pratique cela en prenant le temps de rester immobile avec moi-même. Au lieu de me perdre rapidement dans les distractions du monde Quand je me lève ou me couche (médias sociaux, courriels, etc.) qui ont tendance à envahir mon esprit et ma concentration, je respecte mon espace mental en journant, en lisant, en priant et en méditant. Prenez le temps chaque jour pour éliminer le bruit, je me donnerai le pouvoir de rayonner véritablement mon amour-propre, de découvrir mes vérités et de devenir la meilleure version de moi-même."

Lindsey Metrus, rédactrice en chef

"Quand je pense à l'auto-récupération, au plus profond de moi, je pense à ce que je dois faire pour être plus confiant, plus heureux. Une grande partie de cela est d'être moins introverti. Cela me prend beaucoup de temps pour me réchauffer et être vraiment moi-même dans de nouvelles situations, et je compte briser la boîte dans laquelle je me mets constamment et montrer au côté extraverti que mes amis proches et ma famille savent, tout en ayant l’intention de me plaindre moins. car dans ma vie - la santé, mon travail, ma maison, ma famille, mes amis - se plaindre de petites choses n’est pas seulement un revers, mais c’est un sentiment implicite d’ingratitude.

Quand vous mettez ces deux choses ensemble (extraversion et appréciation débridée), je pense qu'une perspective positive générale et constante est la prescription nécessaire."