9 achats peu connus qui transformeront votre corps
Parfois, peu importe la qualité de votre alimentation, la quantité d’eau que vous buvez et votre entraînement intense, les résultats que vous obtenez ne sont tout simplement pas à la hauteur de vos attentes. C'est parce que, parfois, notre corps a besoin d'un petit coup de main. C'est là que les suppléments entrent en jeu.
Qu'il s'agisse de poudre, de capsules ou de comprimés, les suppléments sont connus pour contenir une puissante dose de bienfaits pour la santé. Et il n’est pas surprenant compte tenu de la tendance croissante en matière de santé et de bien-être que le marché des suppléments est en pleine expansion. Selon les données de Mintel, près de la moitié des Britanniques prendront une vitamine ou un supplément quotidiennement.
Mais avec autant de produits disponibles, il peut être difficile de trouver celui qui convient le mieux à vos besoins. Que vous craigniez que vos cheveux paraissent un peu plats, que votre système immunitaire soit bas ou que votre peau soit terne, il devrait y avoir un supplément qui peut vous aider. Nous avons donc rassemblé certains des suppléments de santé et de beauté les plus vendus et les mieux cotés sur Amazon.
Cliquez sur la galerie ci-dessous pour voir quels suppléments ont fait la coupe.
Ce supplément ayurvédique est également connu sous le nom de Withania somnifera, ou ginseng indien, et est réputé pour ses capacités de renforcement du système immunitaire et pour aider à faire face au stress et à l'anxiété.
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Que disent les acheteurs?
"Oui, l'emballage est charmant - mais ce niveau de qualité correspond à ce qu'il y a à l'intérieur: pas de charges, pas de méchants. Ce que vous obtenez ici est le produit pur avec le meilleur des herbes ayurvédiques indiennes, fabriqué ici au Royaume-Uni. Et ça marche.. Je ne sais pas comment, mais c'est le cas. " - Julia Martin
"Ils les ont achetés pour ma mère qui luttait pour dormir et pour le stress. Depuis qu'elle en prend, son niveau de stress a diminué et elle a pu dormir toute la nuit. Excellent produit, bon service et livraison rapide!" - Anonyme
"Produit vraiment incroyable. Commencé à en prendre pour plus d'énergie mais il a provoqué plus de changements positifs que prévu. Il régule mon humeur, je suis généralement plus heureux, j'ai plus d'énergie et de patience." - Komalmononoke
Si vous craignez la force ou l'état de vos cheveux, la biotine figure probablement en tête de votre liste d'achats. La vitamine B peut également aider à stimuler la croissance des ongles et la santé de la peau, ce qui en fait un excellent complément à ajouter à votre routine quotidienne.
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Que disent les acheteurs?
"Des comprimés de bonne qualité qui aident beaucoup à la condition des cheveux. Je vois une différence après avoir pris ce produit: plus sain, plus lisse et plus brillant." - J.Hay
"Je prends ces comprimés religieusement. La différence qu'ils ont apportée à la force de mes ongles et au volume de mes cheveux m'a fait m'assurer de ne pas m'épuiser. Fabuleux !!!" - Shortstuff
"J'ai les cheveux Afro naturels et, depuis que j'ai commencé à utiliser ce produit après avoir lu un article sur la résistance et la longueur, mes cheveux sont beaucoup plus épais et la repousse a augmenté" - Salena Blackman
Ce cocktail d'ingrédients stimulant pour la peau comprend du collagène, de l'acide hyaluronique et des vitamines C et A, qui agissent en association pour aider à apaiser les ridules et à raffermir le teint.
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Que disent les acheteurs?
"Cela fait seulement quelques semaines que je prends et j'ai vraiment remarqué une amélioration de la douceur de ma peau." - Anonyme
"Je ne les utilise pas depuis très longtemps, mais j'ai remarqué qu'il y avait un certain rebond qui me revenait sur la peau" - Anonyme
"Je prends les pilules depuis environ 3 semaines maintenant et je constate une nette amélioration de mon teint, ma peau est plus douce et plus lisse. Et j'ai remarqué que mes articulations sont moins" grincheuses "quand je marche. recommander ce produit. " - Anonyme
Si des douleurs mineures vous empêchent de vous exploiter au maximum de vos capacités, vous pouvez envisager une alternative plus naturelle aux analgésiques. Cette formulation végétalienne est riche en racine de gingembre, qui peut soulager les douleurs musculaires et articulaires, tandis que le curcuma est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires.
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Que disent les acheteurs?
"Ce produit est totalement incroyable. J'ai vraiment beaucoup souffert de gonflement des articulations douloureuses et de douleurs constantes dues à l'arthrose. Depuis que j'ai pris ce produit, ce produit a été considérablement réduit et m'a redonné une certaine qualité de vie. J'ai constaté des résultats après environ trois semaines. être sans eux maintenant. " - Ali
"Cela m'a aidé avec ma formation de poids corporel et beaucoup d'autres personnes qui ont des douleurs inflammatoires dans les articulations, des douleurs à la fois subtiles et aiguës." - Craig
"En fait, j'utilise ce produit comme digestif. J'essaie de le prendre après mes repas car je constate qu'il règle vraiment mon estomac et prévient les ballonnements. Je crois qu'il aide également à lutter contre l'inflammation." - Gr8p
Janvier est habituellement un mois pour mettre le mélangeur à l’essai et préparer toutes sortes de smoothies et de jus étranges et merveilleux. Un supplément en poudre est un moyen facile d’accroître la saveur de votre verre de jus vert. Celui-ci associe des poids santé tels que l'herbe de blé, le baobab, les graines de lin et les baies d'açai.
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Que disent les acheteurs?
"J'utilise cela tous les jours dans mon smoothie au chou frisé. Cela ne le rend pas meilleur en goût, mais j'ai remarqué que ma peau était bien meilleure depuis que je l'utilise." - Mike Prendergast
"En fait, vous vous sentez différent. Peu de temps après l'avoir pris, je me sens plus énergique et j'ai un sentiment de clarté. Je pense que c'est dû à la racine de maca et au thé vert." - Mr A Besant Abletrics Sup
"Excellent produit. Vous sentirez les avantages de prendre ce produit presque immédiatement. Vos journées seront plus énergiques, ce qui vous permettra d'être plus productif. Mélangé dans du yogourt nature ou dans des smoothies, il rehaussera également leur saveur." - Anonyme
Vous savez probablement à quel point un régime riche en poissons gras est bénéfique pour votre cerveau, vos articulations et votre santé en général. Mais si vous avez du mal à garder le maquereau au menu ou si vous n'êtes pas fou de graines, vous pouvez utiliser un supplément d'acide gras pour donner un coup de pouce à votre corps.
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Que disent les acheteurs?
"Ces gélules d'Oméga 3 représentent un rapport qualité-prix incroyable pour un produit de qualité. Faciles à avaler et sans goût, elles fournissent un apport important en Oméga 3 pour le cerveau et le corps." - PF
"Après une semaine, je peux déjà sentir que ces effets prennent effet. Je souffre d'arthrite et déjà mes articulations sont beaucoup moins raides." - Alexandra Faller
"J'ai remarqué que ma peau se sentait plus souple et moins stressée et que je suis un peu plus calme. C'est un bon produit. Je vais le récupérer." - Smulan Saletti
Le buzz autour du thé vert dure depuis des années, notamment pour ses excellentes propriétés antioxydantes. Le matcha est une poudre fine à base de thé vert qui a été cultivée et traitée de manière à assurer une puissance élevée à petites doses. Incorporez-y des yaourts ou des smoothies ou combinez-les avec un coup de jus pour un regain de santé rapide.
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Que disent les acheteurs?
"C'est un très bon produit. Du matcha de qualité cérémonielle et rien d'autre. Il a bon goût. C'est aussi un prix vraiment excellent. Je le recommande vivement à tous les amateurs de matcha ou à la recherche d'un nouveau thé sain Essaie." - Jimmy
"Ce produit est excellent, je le mélange avec mon porridge froid, mes graines de lin, mon yaourt naturel, mon miel et mes baies - pour préparer mon petit déjeuner aussi étrange que merveilleux! Tout est rempli de bien! Essayons-le!" - Chelle
"Ce produit est frais et pur car il est d'un beau vert clair et n'a pas de goût amer. Il est excellent dans un café au lait au lait d'amande et ajouté à mon smoothie pour petit-déjeuner. Une demi-grande cuillère à café me garde remplie de haricots pendant des heures sans l'agitation nerveuse du café et c'est incroyablement bon pour vous! Je le commande toutes les quelques semaines. Je le recommande. " - Katie Chapman
La plupart des personnes qui utilisent la CoQ10 le font pour soulager leurs problèmes cardiaques ou leur cancer. Mais il peut également être un outil utile dans la lutte contre d'autres problèmes, notamment les gencives en recul, et peut même améliorer la récupération musculaire après un exercice.
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Que disent les acheteurs?
"Je les utilise depuis quelques mois maintenant après la lecture d'un article américain et j'ai constaté une amélioration de ma peau. Je continuerai à les prendre ainsi que mon régime de beauté habituel!" - Mme Jennifer J Booth
"Je mène une vie très active, je m'entraîne dur au gymnase, je danse la salsa la plupart des soirs de la semaine et je marche aussi partout où je vais. Je prends ça depuis plus d'un mois maintenant et j'ai remarqué que je ne suis pas aussi fatigué comme d'habitude, les muscles endoloris après le gymnase me permettent de récupérer beaucoup plus rapidement. " - Kelvin Kah Fei Woo
"Excellent complément pour les régimes céto ou si vous avez juste besoin d'un regain d'énergie au gymnase" - Victor
La spiruline est réputée pour ses super pouvoirs. La spiruline est un type d’algue qui plait autant aux adeptes du fitness qu’à l’alimentation complète en raison de sa forte teneur en protéines, de ses acides gras essentiels et de ses micronutriments. Sans parler de la chlorophylle, du fer et du calcium que nous savons être bons pour le corps.
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Que disent les acheteurs?
"Aujourd'hui, je l'avais avec de la carotte de pomme fraîchement pressée, du jus de chou frisé et MON énergie sur le feu! Je l'avais une heure et demie avant l'exercice et je faisais une séance de musculation et je planais avec énergie! Avant cela pendant des mois, je n'avais pas d'énergie et la fatigue musculaire pendant mes séances d’entraînement et j’allais abandonner. " - Z R
"La spiruline est définitivement considérée comme un" super aliment ". Plus j'en apprenais, plus il devenait évident de bénéficier de son utilisation. Je mélange mon shake, ce qui rend le tout vert, mais il est presque sans saveur d'être juste. Je le recommande vivement. " - Anonyme
"Après environ une semaine ou dix jours de consommation quotidienne de jus, mon mari et moi avons constaté une augmentation de notre niveau d'énergie en termes de fatigue à la fin de la journée. Nous avons tous deux fait du vélo et avons constaté à quel point il était plus facile de pédaler collines et dans le vent, aussi bien ". - Houx
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Image d'ouverture: @ the.bittersweet.babe
