5 dispositifs de sommeil fascinants avec plus de 1000 avis sur Amazon
Table des matières:
- # 5: Humidificateur / Diffuseur
- # 4: écouteurs de sommeil
- # 3: Horloge du lever du soleil
- # 2: masque de sommeil
- # 1: machine à bruit blanc
Dormez, nous en avons besoin et nous en avons besoin, mais nous ne semblons jamais en avoir assez. Une nouvelle enquête Consumer Reports auprès de 4023 adultes a révélé que 27% des Américains souffrent d'insomnie, tandis que 68% - l'équivalent de 164 millions de personnes - luttent pour dormir au moins une fois par semaine. C’est une statistique qui donne à réfléchir. C’est la raison pour laquelle nous consacrons les prochains jours à cette partie de notre vie, toujours insaisissable et toujours insaisissable. Bienvenue au tout premier Byrdie’s Semaine du sommeil, où vous pouvez vous attendre à des comptes rendus détaillés des essais de sommeil et des tribulations de nos propres rédacteurs en chef, des derniers produits pour vous aider à vous reposer et de toutes les nouvelles recherches pertinentes. Autant dire que nous sommes obsédés par la nécessité de fermer davantage les yeux (du côté de la qualité également), et nous espérons que notre obsession vous assurera de vous réveiller plus longtemps le matin bien reposé et moins envie de lancer votre réveil à travers la pièce. Lisez (et reposez-vous)!
Ah, dors, c'est une activité magique mais rarement expérimentée pour certains. En 2017, les femmes sont plus occupées que jamais et je sais que je parle au nom de la plupart d'entre nous lorsque je dis que nous souhaitons pouvoir dormir huit heures complètes par nuit, mais que nous ne le pouvons généralement pas. Parfois, nos corps ont juste un esprit qui leur est propre, nous obligeant à rester bien au-delà de notre heure du coucher. Alors, quelle est une fille à faire?
Nous nous tournons vers la technologie, voilà quoi. Cette fois-ci, nous avons pris l’initiative de faire des recherches sur notre détaillant de produits de beauté préféré du moment: Amazon. Là, nous avons trouvé cinq dispositifs induisant le sommeil qui ont plus de 1000 avis prometteurs des utilisateurs d’Amazon. Que vous ayez du mal à dormir toute la nuit, que vous ne puissiez pas vous forcer à vous lever le matin ou que vous vous retrouviez constamment à chercher sur Google «comment s’endormir», Continuez à faire défiler ces cinq appareils de sommeil Amazon les mieux notés!
# 5: Humidificateur / Diffuseur
Pour commencer le compte à rebours, nous avons cet humidificateur esthétique, qui a séduit plus de 2000 utilisateurs Amazon. L'appareil polyvalent fonctionne comme un humidificateur, un diffuseur d'arôme et il filtre également les allergènes de l'air. La machine est extrêmement silencieuse tout en continuant à émettre une brume douce pour aider les peaux sèches et faciliter la respiration toute la nuit. «J'ai acheté ceci par caprice et je ne pouvais pas être plus heureux de mon achat», a écrit un critique d'Amazon.
# 4: écouteurs de sommeil
Ces écouteurs Sleepytime sont conçus pour bloquer le bruit ambiant sans utiliser de bouchons d'oreilles douloureux (Genius, c'est ça?!). Le produit est livré avec une prise iPhone, donc vous pouvez écouter votre musique préférée, vos podcasts ou votre contenu audio en somnolant. Le tissu doux et ultra fin le rend facile et pratique à porter pendant que vous dormez. Un utilisateur d'Amazon a écrit: «Je peux enfin dormir complètement toute la nuit».
# 3: Horloge du lever du soleil
Honnêtement, je vais probablement devoir retirer le vieux réveil de mon iPhone et en prendre un moi-même. Ce top sunrise clock utilise une combinaison de luminothérapie et de son pour vous réveiller de manière douce et naturelle. Il vous permet de choisir entre cinq sons de réveil naturels dont le volume augmente progressivement. Il utilise également une lumière colorée paisible qui augmente toutes les 30 minutes pour vous aider à vous réveiller comme un lever de soleil. «J'adore tout à ce sujet», a déclaré un critique d'Amazon. «J'ai eu du mal à me réveiller le matin car il n'y a pas de lumière qui brille à travers ma fenêtre en hiver.
Cela a tellement aidé.
# 2: masque de sommeil
Avec plus de 3 300 avis sur Amazon, ce masque de sommeil occupe la deuxième place sur notre liste. Un utilisateur d'Amazon a déclaré: «J'ai dormi avec un masque de sommeil toutes les nuits au cours des six dernières années et lorsque je suis passé à celui-ci l'année dernière, je ne pouvais pas croire que quelqu'un utilise jamais autre chose." bloque complètement les stimuli visuels et visuels qui pourraient interférer avec votre cycle de sommeil. Considérez-le comme votre propre ensemble de rideaux occultants mobiles.
# 1: machine à bruit blanc
Ce dispositif de sommeil gagnant a obtenu 5600 avis positifs sur Amazon. Le bruit blanc est connu pour aider à la structure du sommeil, en bloquant les distractions et en tamponnant les sons indésirables créer un environnement de sommeil calme et paisible. Un utilisateur d'Amazon a déclaré: «Je ne pourrais pas vivre sans cette machine. Je le prends avec moi chaque fois que je voyage. J'ai des voisins bruyants, donc ça m'aide vraiment à les bloquer. Aimer!"
Quel est votre appareil de sommeil préféré? Partagez-le avec nous dans les commentaires!
