Acuponcture et spasmes musculaires

Les spasmes musculaires, également connus sous le nom de crampes musculaires ou d'un cheval charley, sont des contractions involontaires des muscles. Bien que ces contractions puissent être très douloureuses, elles sont rarement dangereuses ou préoccupantes. Cependant, une douleur grave ou durable doit toujours être examinée par votre médecin. Selon les National Institutes of Health, ou NIH, presque tout le monde a des spasmes musculaires à un moment donné. Les zones communes touchées sont les pieds, les cuisses, les jambes, les mains, les bras, l'abdomen, le cou, les épaules, la mâchoire et même le long de la cage thoracique. Bien qu'il existe de nombreux remèdes pour traiter les rares spasmes musculaires occasionnels, l'acupuncture peut soulager des cas plus douloureux et fréquents.

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Spasmes musculaires

Il existe de nombreuses causes de spasmes musculaires, telles que les blessures, l'abus, la surutilisation, l'alimentation, le stress et les irrégularités anatomiques. Certains spasmes musculaires peuvent être évités par des étirements appropriés avant les sports intenses tels que la course ou la natation, ou avec des activités répétitives telles que le tennis. Certains facteurs alimentaires tels que la déshydratation ou de faibles niveaux de potassium et de calcium sont également des causes évitables. Les spasmes plus douloureux ou récurrents peuvent être le résultat d'un stress prolongé, d'un problème structurel ou d'une blessure pouvant nécessiter des soins médicaux, comme une hernie discale.

Acupuncture

L'acupuncture existe depuis plus de 2 000 ans. Bien que populaire en Asie et dans certaines parties de l'Europe depuis des siècles, l'acupuncture n'a gagné en popularité que récemment aux États-Unis. En raison de cet intérêt accru du public, d'autres études ont été menées dans le but de mesurer et de valider les allégations des praticiens et de leurs patients. Selon une enquête nationale par entrevue de santé de 2007, 3. 1 million d'adultes américains et 150 000 enfants ont eu l'acuponcture en 1996. Dans une étude menée par le département de dentisterie pédiatrique à l'université dentaire de Nippon à Tokyo sur une douleur de muscle de groupe dans la mâchoire, traitement d'acupuncture a été comparé à "simulacre" acupuncture. L'étude a révélé que les deux douleurs musculaires réduites. L'acupuncture reconnaît tout point sur le corps avec la douleur comme un point "ashi", ou point de douleur. Certaines études se réfèrent à cela comme un "faux" point d'acupuncture, ce qui est inexact. En pratique d'acupuncture, n'importe quel point sur le corps est un point d'acupuncture "réel". De nombreux experts s'accordent à dire que, bien que davantage de recherches soient nécessaires pour déterminer l'efficacité de l'acupuncture, de meilleures méthodes pour mener ces études sont également nécessaires.

Traitement

L'acupuncture consiste à insérer de minces aiguilles dans la peau pour diverses affections. L'acupuncture pratiquée aujourd'hui, y compris les points d'acupuncture et les techniques de diagnostic, reste similaire à l'Antiquité. Les aiguilles utilisées dans la pratique moderne, cependant, sont stériles, en acier inoxydable et à usage unique seulement pour des raisons de sécurité.Un traitement d'acupuncture pour les spasmes musculaires devrait inclure un examen physique complet et une séance de questions-réponses. L'acupuncteur peut essayer de recréer le spasme en vous demandant d'effectuer le mouvement ou la position qui crée le problème dans le but de diagnostiquer et de traiter avec précision le problème. L'acupuncteur peut alors choisir d'insérer une aiguille sur un point d'acupuncture spécifique ou exactement là où se situe la douleur, ce que l'on appelle un point "ashi". Les deux méthodes sont considérées comme appropriées et efficaces dans le domaine de l'acupuncture. Le cas échéant, une électrostimulation est ajoutée au traitement en attachant de petits fils aux aiguilles afin d'envoyer de petits micro-courants au muscle dans le but de le détendre. Ceci est rarement douloureux, et de nombreux patients trouvent la sensation agréable.

Sécurité

L'acupuncture est considérée comme sûre avec des risques minimes lorsqu'elle est administrée par un praticien qualifié. Le gouvernement réglemente l'utilisation correcte des aiguilles d'acupuncture, en déclarant que les praticiens doivent utiliser des aiguilles stériles et à usage unique seulement. Les aiguilles d'acupuncture sont reconnues comme un dispositif médical de classe II par la Food and Drug Administration des États-Unis. L'acupuncture - y compris celle avec électrostimulation - ne doit jamais être auto-administrée pour des raisons de sécurité; Une utilisation incorrecte peut entraîner des blessures et une infection. L'électrostimulation est contre-indiquée chez les patientes enceintes, ou qui ont un stimulateur cardiaque ou des antécédents de convulsions.

Considérations

Demandez à votre médecin si l'acupuncture vous convient. Vous devriez également trouver un acupuncteur sous licence ou demander à votre médecin généraliste de vous référer à un. Votre acupuncteur devrait être en mesure de vous dire combien de séances vous aurez besoin et si vos traitements sont couverts par votre assurance. Rappelez-vous, bien que l'acupuncture puisse être efficace pour votre condition, ce n'est pas un substitut pour les soins médicaux fournis par un médecin.