Calories en bretzels enrobés de chocolat

Les bretzels enrobés de chocolat sont une collation sucrée et salée. Les données nutritionnelles varient pour le produit en fonction de la taille des bretzels et de la quantité et du type de chocolat utilisé. Plusieurs marques sont faibles en calories et en gras, tandis que les versions gourmet ont des niveaux plus élevés.

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Calories

La valeur calorique des bretzels enrobés de chocolat varie selon la marque. Une portion d'environ huit petits bretzels contient de 100 à 190 calories. La graisse contribue aux calories avec une valeur de 4 g pour les versions à basses calories et les niveaux plus élevés dans les marques gastronomiques.

Nutriments

Une seule portion de bretzels enrobés de chocolat contient environ 16 g de glucides qui contribuent à la valeur calorique totale. La majorité des calories de glucides provient du sucre. Il n'y a pas de fibres dans les bretzels enrobés de chocolat. Les bretzels contiennent une petite quantité de protéines provenant de la couche de chocolat.

Vitamines et minéraux

Une portion de bretzels enrobés de chocolat contient peu de vitamines et de minéraux. Il y a environ 2 pour cent de la quantité quotidienne recommandée de calcium pour un régime de 2 000 calories basé sur les directives diététiques de l'USDA. Les bretzels enrobés de chocolat contiennent environ 160 à 200 mg de sodium par portion.