Y a-t-il des aliments qui guérissent les fibromes utérins?

Les tumeurs bénignes qui apparaissent habituellement sur l'utérus sont appelées fibromes. Ces tumeurs sont souvent microscopiques mais certaines peuvent devenir aussi grosses que les pamplemousses. Tandis que beaucoup de femmes éprouvent peu de symptômes de fibromes, il y a des cas où ces tumeurs provoquent des saignements abondants du vagin et une douleur intense. Les fibromes ne nécessitent généralement pas de traitement, sauf si ces problèmes surviennent. Plusieurs fois, les fibromes rétrécissent en réponse à la ménopause en raison de la diminution de la quantité d'œstrogène. Certaines femmes trouvent des changements dans le régime alimentaire utiles dans le traitement des fibromes.

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Fruits et légumes biologiques

Les femmes fibroïdes devraient consommer beaucoup de fruits et de légumes biologiques lorsque le coût n'est pas prohibitif. Les aliments biologiques sont élevés sans l'utilisation de pesticides chimiques qui peuvent favoriser la croissance des tumeurs fibroïdes. Choisissez des légumes frais et frais, des asperges, du brocoli et des choux de Bruxelles, ainsi que des fruits mûrs, y compris des baies, des bananes, des cerises et des agrumes.

Aliments complets

Les aliments entiers, tels que les grains entiers, les noix et les graines, sont importants dans un régime de lutte contre les fibromes. Life Extension recommande de sélectionner les aliments entiers les plus riches en lignines, les composés anti-oestrogènes disponibles en grandes quantités dans le seigle, le millet, la graine de lin, l'avoine, le blé, le maïs et le riz.

Articles à teneur élevée en fibres

Les fibres peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de fibromes en raison de leur potentiel à extraire les œstrogènes stockés du corps. Les haricots sont des aliments riches en fibres qui devraient être consommés fréquemment. D'autres aliments contenant des quantités significatives de fibres sont les pommes, l'avocat, les produits de son tels que les céréales, les carottes et les pois.

Poisson et légumes de mer

Les poissons gras, tels que le thon, les sardines et le saumon, sont riches en prostaglandines qui peuvent aider à soulager les saignements abondants. Les légumes de la mer, y compris le varech, contiennent de l'iode qui a des effets bénéfiques sur la thyroïde et peut aider à maintenir l'équilibre des hormones.

Iron Rich Foods

Lorsque vous souffrez de saignements abondants dus aux fibromes utérins, vous devrez peut-être prendre des mesures spéciales pour éviter l'anémie. Une façon de reconstituer les réserves de fer de votre corps est avec des aliments tels que les haricots, la citrouille, la mélasse et les produits céréaliers enrichis. Combinez de la nourriture riche en fer avec d'autres aliments riches en vitamine C pour assurer une bonne absorption du fer.

Eau

Bien que l'eau ne soit pas nutritive, une consommation adéquate est obligatoire pour les femmes combattant les fibromes. L'eau est bénéfique pour le rinçage du système d'impuretés. Selon Lifesource Vitamins, l'eau est également utile pour diminuer la douleur associée aux fibromes utérins.