Les meilleures chaussures de course Shock Absorber

Que chercher

Que vous soyez un jogger occasionnel ou un coureur de marathon, une chose clé à regarder car dans une chaussure de course est sa capacité à absorber le choc de votre pied frapper le sol avec la force de 2,5 fois votre poids corporel. Ceci est particulièrement important si vous êtes un attaquant au talon, comme le sont de nombreux coureurs, et courez sur des surfaces impitoyables comme le béton. Des coups répétés dans des chaussures mal rembourrées peuvent entraîner des blessures, notamment au genou et au dos.

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Common Pitfalls

Acheter des chaussures de course en ligne sans avoir l'avantage de les essayer est une erreur commise par des coureurs expérimentés. Ajuster et la bonne chaussure pour votre style de course et le type de pied sont importants, et il n'y a aucun moyen de juger correctement la capacité d'absorption des chocs d'une paire de chaussures de course sans les essayer et de prendre quelques étapes de pratique. En outre, les chaussures de course perdent leur amorti après le temps et devraient être remplacées après environ 400 miles. Courir dans des chaussures longtemps après leur prime risque de se blesser.

Où acheter

Pour trouver les meilleures chaussures de sport, achetez dans un magasin spécialisé avec des chaussures de course et un personnel compétent pour vous aider. Évitez d'acheter des chaussures en ligne, sauf si vous achetez une autre paire de chaussures que vous avez possédées et sont à l'aise avec. Sports Authority, Foot Locker et Finish Line sont quelques-uns des détaillants qui ont de grands stocks et des magasins à travers le pays.

Coût

Asics, New Balance et Brooks sont les fabricants de modèles de chaussures de course spécialement conçus pour leurs capacités d'absorption des chocs. L'Asics Gel Nimbus 12 se vend 125 $, le New Balance 758 coûte environ 90 $ et le Brooks Glycerin 8 coûte environ 130 $. Tous sont des prix à partir de 2010.