Calcium et RGO

Le reflux gastro-œsophagien, également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien, est une maladie caractérisée par des épisodes récurrents de brûlures d'estomac et d'autres symptômes d'indigestion acide. Les brûlures d'estomac dues au RGO s'aggravent souvent lorsque vous vous penchez, que vous vous penchez ou que vous vous couchez. Il est plus fréquent ou sévère la nuit, et il est souvent soulagé par la prise d'antiacides. Si vous avez des brûlures d'estomac plus de deux fois par semaine, MedlinePlus vous dit que vous pourriez souffrir de RGO. Les personnes traitées pour le RGO font face à des défis particuliers lorsqu'il s'agit de répondre aux besoins en calcium.

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Définition

Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps humain. MedlinePlus dit que 99 pour cent du calcium dans le corps est stocké dans les os ou les dents. Le reste se trouve dans le muscle, le sang et le liquide entre les cellules. Le calcium permet à vos muscles de se contracter, aide les glandes à sécréter des hormones et des enzymes et envoie des messages le long des cellules nerveuses. La quantité de calcium dont vous avez besoin varie selon votre âge et votre état de santé. Le RGO n'influence pas la quantité de calcium dont vous avez besoin, mais il influence votre capacité à l'obtenir et à l'absorber.

Importance

Selon MedlinePlus, les produits laitiers sont les principales sources de calcium pour l'homme. Cependant, dans l'édition 2007 de "Integrative Medicine", David Rakel, professeur à l'Université du Wisconsin, affirme que le lait de vache inhibe la fermeture complète du sphincter œsophagien inférieur, permettant aux acides nocifs de s'échapper dans l'œsophage. Les personnes qui utilisent des médicaments anti-acides pour le RGO font face à des risques supplémentaires. Votre corps a besoin d'acide pour absorber efficacement le calcium. Rakel note que l'incidence de l'ostéoporose et des fractures osseuses est significativement plus élevée chez les personnes qui prennent des médicaments pour contrôler leur RGO.

Aliments à éviter

À l'exception du fromage à la crème sans gras et de la crème sure sans gras, Rinzler et DeVault suggèrent d'éviter les produits laitiers de vache; Les produits laitiers à teneur plus élevée en lait de vache causent généralement des symptômes plus graves. Bien que certains jus d'orange et d'autres jus de citrus soient maintenant enrichis en citrate de calcium, ils ne sont pas sans danger pour les personnes atteintes de RGO parce que les agrumes irritent l'œsophage.

Considérations

Si vous souffrez de RGO, demandez à votre médecin de surveiller votre taux de calcium.Elle peut suggérer de prendre des suppléments de calcium. Le type de supplément dont vous avez besoin dépend de la façon dont votre DIRD est contrôlé. Le carbonate de calcium est peu coûteux et agit comme un anti-acide, ce qui peut aider à contrôler votre RGO. Le citrate de calcium est plus cher et peut être absorbé malgré de faibles niveaux d'acide gastrique. Si vous prenez des médicaments anti-acides pour contrôler votre RGO, c'est le type de supplément de calcium dont vous avez besoin.