Les Calories dans Vinaigre Balsamique Vinaigrette

Le vinaigre balsamique en lui-même est relativement faible en calories. Même les vinaigrettes mélangées au vinaigre balsamique à faible teneur en gras ne sont pas très caloriques. Mais quand les fabricants d'aliments mélangent avec de l'huile riche en graisses pour faire une vinaigrette balsamique, c'est quand vous aurez beaucoup plus de calories que vous pouvez réaliser.

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Comparaison des calories

Saupoudrer du vinaigre balsamique nature sur vos paquets de salade avec moins de 30 calories par portion de 2 cuillères à soupe. Vous pouvez avoir la même quantité de vinaigrette balsamique faible en gras pour environ la même quantité de calories. Si vous optez pour une vinaigrette au vinaigre balsamique, faite avec de l'huile, vous obtiendrez trois fois plus de calories - 90 calories provenant d'une portion de 2 cuillères à soupe.