Calories dans un biscuit avec sauce

L'ajout d'un biscuit moelleux enrobé de sauce savoureuse comme plat d'accompagnement de votre petit-déjeuner préféré ou d'un repas d'inspiration méridionale pourrait être délicieux, mais Attendez-vous à ce que le goût vienne au prix d'une augmentation significative de l'apport calorique de votre journée. Biscuits et sauce sont chacun riches en calories par leurs propres moyens. Les consommer devrait être un traitement rare plutôt que la norme si vous êtes préoccupé par le gain de poids.

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Une combinaison hypocalorique

Les calories d'un biscuit dépendent de ses ingrédients. Selon le ministère de l'Agriculture des États-Unis, un petit biscuit ordinaire ou babeurre d'environ 1,5 pouce de diamètre et d'un poids de 0,5 onces préparé à partir d'une recette contient 49 calories. Un gros biscuit d'environ 4 pouces de diamètre avec un poids de 3. 5 onces contient 357 calories. Un biscuit Pillsbury préparé avec un poids de 2. 3 onces contient 151 calories. Un quart de tasse de sauce de poulet en conserve a 47 calories. Si vous consommez un gros biscuit préparé à partir d'une recette et nappé de sauce, attendez-vous à ce que le plat dépasse 400 calories. Un biscuit avec de la sauce est légèrement plus élevé en calories dans les restaurants fast-food. Chez Hardee, par exemple, le petit-déjeuner Biscuit 'N' Gravy contient 460 calories.