Calories dans Croustillant aux arachides
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La confiture de cacahuètes est une confiture croustillante et de noisette faite avec des cacahuètes rôties, du sucre et du beurre cuit jusqu'à ce qu'il soit dur puis versé et cassé en petits morceaux quand cool. Le bonbon est riche en hydrates de carbone, fournissant des calories significatives.
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Calories
Le ministère de l'Agriculture des États-Unis indique qu'un seul gros morceau de cacahuète contient environ 64 calories. Dans cette pièce sont 37 calories de glucides, 23 calories de graisses et quatre calories de protéines.
Composants
Le ministère de l'Agriculture des États-Unis déclare également qu'un seul gros morceau de peanut friable pèse 13 g. De cette quantité, 9 g sont des hydrates de carbone, 2,5 g sont gras et 1 g sont des protéines avec la quantité restante d'eau et d'autres nutriments.
Consommation journalière
Lorsqu'elle est calculée en utilisant un régime journalier de 2 000 calories, la même portion de cassonade aux arachides peut fournir environ 3% des calories qu'un adulte moyen devrait prendre par jour.
Éléments nutritifs
L'arachide fragile contient relativement peu d'éléments nutritifs, notamment des traces de vitamine E, de cuivre, de fer et de zinc. Il n'y a pas de quantité appréciable d'apport en fibres alimentaires de fragile.
Teneur en sucre
Selon l'Oklahoma State University Cooperative Extension, des quantités excessives de sucre dans l'alimentation peuvent contribuer à des carences nutritionnelles, à la carie dentaire, au diabète, aux maladies cardiaques et à l'obésité. Dans cet esprit, les arachides cassantes, comme avec tous les bonbons, devraient être consommés avec modération.
