Causes d'éternuements après un exercice ou de marche

Un éternuement est la réaction du corps à un irritant ou à un allergène. Parfois vous éternuez et l'irritation est partie; Cependant, si vous avez une allergie, votre corps libère de l'histamine. Cela entraîne des symptômes multiples qui peuvent inclure des éternuements, de la toux, un écoulement nasal ou des yeux enflés. L'éternuement après l'exercice peut être causé par l'exercice vigoureux lui-même ou d'autres allergènes.

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Rhinite induite par l'effort

La rhinite signifie simplement une inflammation du nez. La rhinite induite par l'exercice se produit lorsque votre corps a une réaction allergique à l'exercice. Ce peut être un exercice vigoureux qui déclenche la rhinite, ou le déclencheur peut être une combinaison d'exercice et un allergène tel que le pollen ou la moisissure.

Photic Sneeze Reflex

Si vous vous exercez à l'intérieur et que vous sortez ensuite en plein soleil, votre réflexe d'éternuement photique peut se déclencher. Le nerf trijumeau contrôle les éternuements, et le réflexe photique est causé par une déformation congénitale de ce nerf, qui envoie des signaux au cerveau lorsqu'il est hyperstimulé par la lumière vive.

Changement de température

Marcher d'une température à l'autre peut provoquer la contraction de votre membrane nasale et causer des éternuements. Si vous vous échauffez en faisant de l'exercice et que vous entrez dans une pièce fraîche, la différence de température peut déclencher un éternuement.

Pollen et herbe

Marcher ou faire de l'exercice à l'extérieur peut déclencher des éternuements si vous êtes allergique au pollen ou à l'herbe. Respirer fortement pendant l'exercice aggravera votre réaction, car vous attirerez plus d'irritant dans votre système respiratoire.

Moisissure

La moisissure peut se produire partout où il y a une humidité excessive, une mauvaise ventilation ou une humidité élevée. L'inhalation de spores de moisissure peut provoquer une réaction allergique et des éternuements. Les allergies peuvent être héréditaires, de sorte que la sensibilité à la moisissure peut s'exercer dans votre famille. La moisissure peut se développer derrière les murs ou dans les conduits d'air, il n'est donc pas toujours facile de voir. Parce que vous avez tendance à respirer plus fort pendant l'exercice, vous pouvez respirer plus de spores, ce qui aggrave l'allergie.