Chrome Effets secondaires Nicotinate

Le chrome est un minéral dont votre corps a besoin pour maintenir un taux de sucre dans le sang sain. Bien que les responsables de la santé de l'Université du Maryland Medical Center (UMMC) recommandent que les adultes reçoivent entre 25 et 35 microgrammes de chrome par jour, près de 90 pour cent des Américains ont des régimes à faible teneur en chrome. Si votre régime alimentaire normal est déficient en chrome, votre médecin peut recommander un traitement avec un supplément de chrome comme le nicotinate de chrome. Discutez avec votre médecin des effets secondaires du chrome nicotinate avant de commencer à prendre ce supplément.

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Dermatite

Tout en recevant un traitement au nicotinate de chrome, vous pouvez développer une dermatite ou une irritation de la peau en tant qu'effet secondaire. rapports com. Vous pouvez remarquer l'apparition de plaques de peau rouges et sèches sur votre corps. La dermatite peut également provoquer des démangeaisons cutanées abondantes. Le grattage excessif de la peau irritée peut augmenter le risque de développer une infection cutanée. Si vous développez des effets secondaires graves ou persistants sur la peau pendant que vous prenez ce supplément de chrome, demandez l'aide d'un professionnel de la santé.

Bouleversement de l'estomac

Le nicotinate de chrome peut irriter le tube digestif, entraînant l'apparition de troubles gastriques. Vous pouvez vous sentir nauséeux, ce qui peut entraîner une diminution de votre appétit normal. Le traitement avec ce type de supplément de chrome peut également entraîner une susceptibilité aux ulcères d'estomac. Parlez à votre médecin si vous ressentez des douleurs persistantes à l'estomac, des nausées ou des vomissements ou remarquez du sang dans vos selles ou vomissez.

Maux de tête ou étourdissements

Des maux de tête ou des étourdissements peuvent survenir sous forme d'effets secondaires de ce supplément, rapporte RxList. Les maux de tête persistants ou récurrents peuvent perturber votre capacité à rester productifs tout au long de vos activités quotidiennes. Si vous ressentez des vertiges, restez assis jusqu'à ce que cette sensation se produise afin de limiter le risque de blessure dû au fait de trébucher ou de tomber.

Surdosage

Consommer de fortes doses de nicotinate de chrome peut entraîner des irrégularités de la fréquence cardiaque ou des dommages au foie, avertit l'UMMC. Ces symptômes de surdosage peuvent entraîner des dommages permanents aux organes. Demander des soins rapides à votre médecin si vous développez des signes ou des symptômes d'une surdose de chrome tout en prenant ce supplément.